1．避免接觸流感患者和疑似患者，
看到有人咳嗽或打噴嚏時，
應儘量遠離他們。
如果在電梯或公共汽車上遇到這種情況，
可馬上轉過身去，
因為眼睛和鼻子最易被飛沫傳染。
2．少去密閉、通氣不暢的場所，
空氣不流通的場所空氣中病毒的密度大。
孕婦應少去商場、電影院、醫院等場所。
外出回家後馬上洗臉、洗手、洗鼻腔，
並要更換外衣。
3．不要揉鼻子，
揉鼻子可破壞鼻黏膜，
還會把手上的病毒直接揉進鼻子。
4、孕婦要合理營養，
儘量保持清淡飲食；增強體質，
適當進行體育鍛煉；保持良好的衛生習慣，
勤洗手，
多開窗通風；天氣變化時，
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孕婦如何防範甲型H1N1流感
2009-12-02
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