紅薯粥
材料：新鮮紅薯200克， 粳米100克。
做法：將新鮮的紅薯及粳米用適量的水熬成稠粥。
說明：早晚溫熱服適量， 適用於妊娠期習慣性便秘。
芝麻粥
材料：芝麻50克， 粳米100克。
做法：先將芝麻炒熟， 研成細末， 等粳米粥煮熟後， 加入芝麻末同煮數分鐘即可。
說明：每天兩次， 空腹服用， 適用於身體虛弱， 頭暈耳鳴的孕婦便秘患者服用。
酥蜜粥
材料：酥油30克， 蜂蜜50克， 粳米100克。
做法：先將粳米加水煮沸後， 然後放上酥油和蜂蜜， 一起熬成稠粥。
說明：適用于陰虛勞損等妊娠便秘患者食用。
無花果粥
材料：無花果30克， 粳米100克。
做法：先將米加水煮開後，
說明：服時加適量的蜂蜜和白砂糖， 適用於有痔瘡及便秘的孕婦。
百合粥
材料：百合50克， 粳米100克。
做法：將百合和粳米用適量的水熬成稠粥。
說明：早晚溫熱服， 適用於大便乾燥， 手足心熱， 咽幹口燥者的便秘。
首烏紅棗粥
材料：首烏20-30克， 大米60克， 紅棗10個， 冰糖適量。
做法：將首烏先煎， 再加大米， 紅棗熬成粥。
說明：早晚溫熱服用， 適用於 虛便秘。
肉蓯蓉大棗粥
材料：肉蓯蓉15克， 大棗5個， 大米100克。
做法：先將肉蓯蓉和大棗用水煎， 去渣取汁， 加入大米煮成粥。
