骨質增生不宜吃的食物

骨頭是我們身體的支架， 如果骨頭生病了就讓人感覺特別的痛苦， 對於骨質增生患者來說， 已經不是中老年的代名詞了， 隨著近幾年這種疾病的年輕化， 這種疾病已經逐步的被人們重視起來了， 特別是對於飲食方面有很多的禁忌， 那麼骨質增生不宜吃的食物有哪些呢？

1首先， 骨質增生患者不能吃刺激辛辣性食物， 像是辣椒了， 辣椒醬了， 大蒜了這些食物都不要吃了， 不會利於患者身體的恢復的。 當然患者也不能吸煙了， 這期間也千萬不能喝酒了。

2其次， 骨質增生患者不宜多吃大魚大肉之類的食物，

3最後， 骨質增生患者在養傷期間裡應該多吃一些綠色蔬菜之類的食物， 像是白菜了， 黃瓜了， 芹菜了等等這些蔬菜都是可以， 因為這些好的蔬菜是可以幫助骨折患者消化胃裡大量食物的。

骨質增生患者一定要有好的飲食習慣的， 千萬不能隨便吃東西， 患者千萬要等到骨頭都長好了之後在下床行走， 否則提前下床會大大的破壞骨折的恢復的。