骨質增生現象與機體過度的活動有直接關係。 人們觀察到， 過度的活動者骨質增生的程度比從事其他工作的人員嚴重得多， 疼痛及不適等臨床症狀也比從事一般工作的人員出現得早。 由此證明， 過重的勞動及過度劇烈的運動是誘發骨質增生的直接原因。
關節部位骨酪過度磨損：可造成關節軟骨面不平整， 使應力在關節軟骨面上分佈不均勾， 引起關節的骨質破壞和增生， 以達到應力相對平衡。
骨骼被肌肉和韌帶過度牽拉：造成骨骼局部受力增加， 刺激骨膜及骨組織過度增生， 產生骨質增生現象。
為何過度活動誘發骨質增生
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