什麼是慢性腰肌勞損？腰肌勞損的特點是患者腰背部隱痛， 時輕時重， 經常反復發作， 休息後減輕， 勞累後加重， 適當活動或變動體位時減輕， 彎腰工作困難， 若勉強彎腰則腰痛加劇， 故患者常喜用雙手捶腰以減輕疼痛， 少數患者臀部及大腿後上部脹痛， 腰痛與天氣變化有關， 陰雨天腰痛加劇、乏力， 受涼或勞累後加重。
對於慢性腰肌勞損的檢查時脊柱外觀一般正常， 腰部功能活動範圍尚可， 有的患者一側或雙側腰部肌肉觸之板滯， 局部壓痛。 腰部外觀多無異常， 有時可見生理性前凸變直。
單純性腰肌勞損的壓痛點常位於棘突兩旁的骶棘肌處，
腰部活動功能多無障礙， 嚴重者稍有受限。 直腿抬高試驗陰性， 神經系統檢查無異常。 x線檢查多無異常， 可有脊柱腰段生理性彎曲改變， 或有輕度側彎。
腰部肌肉韌帶在日常生活勞動中， 可經常受到牽張， 受力大而頻繁的組織， 會出現小的纖維斷裂、出血和滲出。 斷裂組織修復和出血、滲出被吸收後， 可遺留瘢痕和組織粘連。 這些組織易牽拉、壓迫內在神經纖維產生腰痛。 腰肌勞損患者這種腰痛休息後減輕， 勞累後加重， 甚至不能較長時間堅持某種姿勢。
