有腰肌勞損會傳染給別人嗎

隨著經濟的發展， 現在工作性質發生了改變， 大多數工作需要坐著完成， 所以就有許多人患上了腰肌勞損， 那麼有腰肌勞損會傳染給別人嗎？首先腰肌勞損是後天疾病， 長期形成， 並不傳染， 瞭解其病因可以使我們對它有一個更全面的瞭解， 做到心中有底， 並從中受到啟發， 積極的預防。

腰部是人體的中點 ,腰骶關節是人體唯一承受身體重力的大關節 ,是腰部活動的樞紐 ,前俯、後仰、左右側彎、轉身都有牽涉 ,無論運動還是活動 ,這裡的關節比全身哪個關節承受的力量都大。 勞動強度大或活動量大 ,關節活動就多。

關節的活動 ,都有肌肉的參與 ,所以這裡的肌肉容易發生疲勞和損傷。 腰肌勞損就有腰部肌肉積勞成疾的意思。 有些人即使體力活動不大 ,勞動強度也不大 ,但由於姿勢不對 ,脊柱處於半彎狀態 ,腰背肌肉一直緊繃著 ,日積月累 ,也就產生勞損 ,進一步發展形成無菌性炎症 ,刺激神經末梢 ,引起疼痛 ,於是腰痛就發生了。

經常的反復的積累性輕微損傷勞損， 可引起肌肉附著點、骨膜、韌帶等組織的充血、水腫、滲出、纖維組織增生和粘連等病理改變， 刺激和壓迫神經末梢導致腰痛。 病變發生以後， 為了減少病變部位的活動， 一些肌肉常呈痙攣狀態， 而持續性的腰肌痙攣也可造成軟組織的積累性勞損， 從而加重組織的病理改變。

有些職業需要在一個固定姿勢下工作， 這也是勞損的重要原因。 急性軟組織扭傷如未能獲得完全恢復， 也可能轉為慢性勞損。

瞭解腰肌勞損的病因是為了更好的預防， 腰部是很脆弱的， 平時要注意坐姿要正確， 不要長時間久坐， 要經常進行腰部鍛煉。 不要讓自己的腰部受凍， 注意保暖。 有空時多進行戶外運動， 例如慢跑、散步等都可以有效預防腰肌勞損。