腰肌勞損的現象在老年人中是比較常見的， 患有腰肌勞損的老年人會經常腰痛， 休息則輕， 勞累加重， 不能夠長時間彎腰活動， 嚴重影響患者的生活品質， 那麼， 患腰肌勞損會不會死人?我們來看一下專家對腰肌勞損病因的相關介紹吧。
1、腰肌勞損發生的原因 一部分病人有腰部外傷的病史， 由於治療不及時或無效， 腰部的損傷未能修復而形成慢性損傷病灶。 對於大部分老年患者來說， 常常並沒有明顯的腰部外傷歷史， 而是因為腰部肌肉、筋膜、韌帶受到長期、反復、輕微的疲勞損傷而造成的慢性病變。
2、造成腰肌的慢性損傷的原因 長期從事彎腰工作， 如科技人員、會計、縫紉工、鐘錶業工人、繪圖員等;長期從事不正常體位的工作， 如採礦工、管道工、機械修理工等。 這些職業都使腰部肌肉、韌帶長期處於緊張狀態， 久而久之， 造成腰肌慢性長期輕微的損傷， 進而導致腰肌勞損。
綜上所述， 腰肌勞損是不會影響壽命的， 但是除了要做好治療外， 人們也是要做好預防。 尤其是老年人應經常進行適當地腰背肌肉和腹肌的鍛煉， 對於治療腰肌勞損和防止急性發作都有很大益處， 老年人參加體育活動要適量， 應避免腰部的劇烈活動， 以免腰部損傷。
