當今社會, 訂餐軟體那麼多, 還有多少人願意自己下廚房去做呢?網上訂餐是方便, 但長期下去, 健康卻消失無影。 所以, 甩開你的“懶惰”, 走進廚房, 操練起來吧。 或許, 你還需要跟我學一下如何做好幹筍扣肉
1.蹄膀洗凈開水下鍋煮15分鐘, 撈入溫水中洗去浮沫晾乾(或用廚房紙吸幹表面水);幹筍片熱水泡軟淘乾淨溫水浸泡3小時控幹水備用
2.1將蹄膀改成適合厚度(約1.5至2公分)用刷子將抹皮汁在二面及四周刷上(皮面刷二遍)
3.2蜂蜜醬油(不能用老抽色太深)調成抹皮汁
4.1炸好的蹄膀放入溫水回軟(便於切制)
5.2清油入鍋燒至7-8成熱放入抹好汁的蹄膀炸制(最好用漏勺隔開鍋底以免炸焦)二面均需炸
6.薑切片、蔥挽結備用
7.i薑片一部分和八角、香葉、沙仁(香料清洗一下)一起放入滷料欄
8.滷料欄放入冷水鍋內(水要多一些)開火煮開20分鐘(一邊熬煮一邊打去浮沫), 加入冰糖、生抽、老抽、味精、雞精、鹽調味放入發好的幹筍片稍煮(筍片易入味)撈出留汁
9.將蹄膀皮朝下在肉面切棱形塊(不能切破皮)碼入碗中, 筍片放於面上淋入留下的汁放上薑片、蔥節用保鮮膜封住2小時上蒸鍋蒸3小時即成