生活中有很多的人都會長時間地坐著站著工作， 這樣容易造成腰部受到影響， 導致腰肌勞損的出現， 有越來越多的人都會受到這種疾病的影響， 平時大家應該全面認識這種疾病的發展， 在日常生活當中需要注意合理進行治療， 避免造成疼痛嚴重， 大家需要注意些治療方法， 比如說：女人腰肌勞損怎麼治療？
方法一：手法推拿。 患者俯臥， 術者用手掌揉按兩側骶棘肌， 然後找出壓痛點或痛性結節， 由上而下逐個進行點穴、彈撥、拿捏， 然後施於滾法， 注意手法不宜過重。 亦可加用側臥屈伸法， 令患者側臥，
方法二：針灸療法：1、針刺取阿是穴;腎俞、志室、氣海俞、命門、腰陽關、次、委中等， 針刺後可在腰部穴加拔火罐， 以散瘀溫經止痛。 隔日1次， 10次為1個療程。 2、耳針刺腰骶區、神門區、腎區等， 可稍作撚轉， 兩耳同刺， 留針10分鐘， 隔日1次， 可連作23次。
溫馨提示：上述的這些治療方法希望大家儘早瞭解， 平時需要注意合理的進行保健， 避免造成大小便功能失禁， 而且要注意合理的進行鍛煉身體， 有效恢復及病， 在日常生活當中也要注意自己的身體變化，
