大部分疾病都與我們的飲食息息相關, 所以為了健康, 我們務必重視飲食這一方面。 為了健康, 不要再經常外出吃飯。 我們開始學著自己做飯吧, 做菜沒有那麼困難, 小編先給大家介紹鹹蛋肉糜粥。
1.準備主料食材
2.大米淘洗乾淨, 放入適量水大火煮沸後, 開小火煮15分鐘
3.雞毛菜洗淨切碎, 鹹蛋去殼切小塊備用。
4.薑切片, 鍋中熱油 , 放入生薑煸香。
5.放入肉糜翻炒3分鐘, 倒入一勺料酒去腥。
6.白粥煮15分鐘後, 放入炒好的肉糜繼續小火煮15分鐘。
7.粥煮好後, 放入雞毛菜、鹹蛋攪拌後再煮5分鐘至熟。
8.放入鹽、味精拌均勻。
要想吃的好, 食材很重要, 今天小編給您介紹的鹹蛋肉糜粥選擇食材, 一定要注意方法。 如果您感興趣, 趕快回家購買食材去嘗試著做一做。