軟組織損傷後期， 傷處基本恢復， 但患者仍有氣血不足的症狀， 故可選擇適宜的， 以補益中氣、調理身體。 為達到更好的效果， 患者應向醫生諮詢。
1.牛肉荔枝羹
組成：牛肉50g， 新鮮的荔枝50g。
制法：牛肉煮熟後切成塊， 鮮荔枝去核， 一起放入鍋中， 加清水200ml， 急火煮開2分鐘， 後改用文火慢慢熬成羹， 分次服用。
功效：牛肉味甘性平， 有補脾益氣、強筋壯骨的功效。 荔枝生津和胃， 有益氣補血功效。 總之， 該羹具有益氣健脾、強筋壯骨的作用。
2.大棗白芷粥
組成：大棗10枚， 白芷10g， 粳米200g。
制法：將大棗和白芷洗淨， 放入鍋中， 加清水500ml， 並把粳米倒入鍋中，
主治：軟組織損傷後期體質較弱的患者。
功效：補益中氣， 調理身體。
3.黃酒泡薏苡仁
組成：薏苡仁100g， 黃酒500ml。
制法：將薏苡仁洗淨並晾乾， 研成細末後放入黃酒中， 封固保存， 每天搖勻1次。 封固5天后便可飲用， 每次10~15ml， 每日2次。
功效：祛風濕， 強筋骨， 健脾胃。
