關節炎的發生給患者帶來了很大的痛苦， 有些關節炎患者甚至不能正常工作， 這給患者的內心也帶來了很大的影響， 為了使關節炎的症狀得到更快的緩解， 在治療期間要加強關節炎的飲食調理， 那麼患者多吃什麼好呢?下面為您介紹。
關節炎的飲食調理：
1、高鈣食品
人體缺鈣會可能會導致骨質疏鬆， 進而引起骨質增生， 而骨質增生是膝關節炎的誘因， 所以緩解骨質新陳代謝， 補鈣是首選。 尤其是老年人吸收鈣質的能力只是一般成年人的一半左右， 故每天要食用大量的高鈣食品， 如牛奶、蛋類、蔬菜、豆製品等，
2 、富含維他命D的食品
維他命D的主要功效是幫助人體吸收鈣質， 所以患關節炎的病人一定要多吃富含維他命D的食物， 有助於緩解病情。
3、富含多種維生素的食品
據醫學專家研究表明， 高抗氧化劑對人體骨骼有好處， 特別是維生素C， 對於保護關節、防止關節炎方面有很好的作用。 其他維生素如A、B1、D以及鋅等微量元素對骨骼的重建也能起到很要的療效。
關節炎的飲食調理以上做了具體的介紹， 骨病專家指出， 早期關節炎的症狀並不明顯， 因此沒有引起大家的重視， 等到關節炎病情嚴重了治療的難度也大了， 所以多瞭解一些疾病的相關常識， 對早期發現關節炎有一定的幫助。
