高血糖的患者在飲食上是一種煎熬， 高血糖哪些食物不能吃分別有哪些種類啊， 看見美味佳餚可一口都不能吃的這種感覺只有當事人自己知道。 這是為了更好控制血糖， 如果控制不好就會引發更多的疾病來， 不是所用的食物都不能吃， 只要避開含糖指數高的食物就行了， 現在就介紹幾種我認為是高血糖患者應該要遠離的食物。
含糖量高的食物少吃,甚至不吃,蔬菜可多吃,瓜果要少吃,糧食在澱粉酶的作用下會轉為葡萄糖,也要少吃
1、紅薯
高血糖的人不能吃什麼由於味道香甜、營養豐富，
2、蜂蜜
蜂蜜重要由葡萄糖、果糖， 這樣的單糖形成， 可以被人體直接接收， 因而血糖敏捷升高， 但這對於糖尿病人來說， 卻是致命的， 因此， 糖尿病人應禁食蜂蜜。 但高血糖人可以吃適量的蜂皇漿， 不僅營養更為豐碩， 蜂皇漿中還含類胰島素， 對高血糖人有利。
3、柿子
柿子中含有豐盛的蔗糖、葡萄糖、果糖， 即糖含量高， 並且還都是單糖跟雙糖， 最不合適高血糖病人。 固然， 柿子的滋味令人饞涎， 但高血糖人為了自己的健康， 請管好本人的嘴巴， 家人也應進行恰當的監視。
4、霜淇淋
炎炎夏日， 對高血糖病人最大的， 莫過於霜淇淋。 霜淇淋並不含很高熱量， 其之處在于極高的含糖量。 高血糖人應避而遠之。
5、蜜餞
酸酸甜甜的蜜餞， 老少鹹宜。 但對高血糖人而言， 這相對要被劃入禁區， 蜜餞是用糖醃制而成， 因此含糖量極高， 同時， 還含有其他對身體有害的物資， 因此， 高血糖人， 尤其是一些愛吃零食的女性患者， 請務必闊別蜜餞， 與蜜餞相似的還有果醬。
上面這些種類都是高血糖哪些食物不能吃的內容， 高血糖患者不要從心裡有負擔， 只要控制好血糖就沒有問題的， 這就要控制好自己的嘴和心， 這種食物是高血糖的食物， 有的人不知道你的病情就會介紹給你吃， 這就需要你的堅持和控制力了。
