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春季哪些食物會導致感冒

我們知道, 體內伏有熱邪加之外感風寒, 很容易引發感冒, 外寒只是感冒產生的誘因, “內火”是人體發生感冒的基礎, 這就是俗語說的“內火盛, 感冒生”的道理。

而春節裡引發人體“內火”的主要“火源”就是人們愛吃的各種各樣的零食。 您可不能小看了這些花生、瓜子之類的小東西, 它們熱量很高, 吃多了也引起上火。 再加上春節期間人們出門拜年, 難免會受冷著涼, 您說, 這樣您怎麼會不得感冒呢?看來, 零食雖然味美, 也不能毫無節制地食用啊!

什麼樣的零食容易讓人上火呢?幹品主要是花生、瓜子、牛肉乾等,

鮮品主要是荔枝、桂圓、石榴等。 另外, 糖果及油膩的食物也會導致內火旺盛。 這些零食都要少吃。 春節期間即便您沒患感冒, 也可以服用一些內清火毒的藥物來預防感冒, 以確保您能安心地過一個與感冒絕緣的春節。

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