健康的飲食能延長人的壽命, 那麼, 如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。 而現在, 小編就先來介紹一下關於幹拌番茄雞蛋面的做法。
雞蛋面的做法">
1.番茄切小一點的滾刀塊, 這樣翻炒的過程可以更多出汁。
2.1熱鍋冷油, 油量可以適當多一些, 油熱後下入打散的雞蛋, 用筷子劃散, 炒碎盛出備用。 (可以多炒一會兒, 這樣可以更好地去腥, 並且蛋碎還可以掛在麵條上。 )
3.2雞蛋打入碗中, 入半調羹料酒, 半調羹水和數滴醋, 去腥增香, 充分打散。 (調入醋和水能讓雞蛋更加嫩, 調入料酒可以去腥。 )大蔥和小蔥分別切蔥花。
4.1如果鍋中番茄汁不多, 可以加入適量水, 調入鹽, 加入雞蛋, 水開後收汁至濃稠。
5.2鍋中再入底油, 油熱後入大蔥蔥花熗鍋, 煸香, 入番茄翻炒出汁, 再放入一調羹番茄沙司, 兩調羹味極鮮醬油翻炒, 提味增色。
6.加入一茶匙白胡椒粉翻勻, 去腥增香, 將炒好的番茄雞蛋放入碗中, 上面鋪上小蔥蔥花。
7.鍋中熱油, 入花椒多炸一會兒, 炸出花椒香味, 撇去花椒不用。
8.將熱油澆到小蔥上。 (這種做法與眾不同。 )
9.麵條入開水中煮好, 過冷開水後盛出, 將番茄雞蛋鹵倒在麵條上, 拌勻開吃。
幹拌番茄雞蛋面看似很複雜, 其實如果你真正做起來, 你就會發現一點一不難。 關鍵是, 你在做之前, 一定要掌握好具體的步驟方法才行。