老人刷牙時噁心怎麼辦

刷牙時牙膏太多易引發噁心

刷牙噁心跟刷牙的小細節有關係。 有的人在刷牙時擠的牙膏太多。 過多的牙膏在口腔中經過摩擦會起很多泡沫刺激咽喉， 引起噁心。 另外， 很多人刷牙用的是涼水。 用涼水刷牙不能使牙刷毛變軟， 刷牙時一不留神就會造成牙齦出血， 引起噁心。

用鼻孔出氣緩解噁心

對此， 中日友好醫院口腔科宏玉權大夫說， 刷牙時， 牙膏不要擠得太多， 牙刷毛多一點兒的， 牙膏占1/3即可；牙刷毛少一點兒的， 牙膏占1/2即可。 刷牙易出血的人， 可使用30攝氏度的溫水， 先將牙刷放入其中， 待牙刷毛變軟後，

最裡面的牙齒輕刷

細心的人會發現， 在刷最裡面的幾顆牙齒時， 最容易引起噁心感， 對此， 刷牙的力度要輕， 刷裡面的牙齒的時間短一點， 但是可以多刷幾次。 刷最裡面的牙時， 嘴不要張得太大， 力度相對於外面的牙齒， 應減少到“六成力”。