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患有骨關節炎患者忌吃什麼食物

骨關節炎要吃什麼有助醫治?正確的飲食, 對疾病醫治是有一定輔助效果的, 骨性關節炎也不破例。 所以我們一定要配合醫生的治療, 進行科學的醫治, 並且自己也要改掉所有的壞習慣, 注意飲食, 那麼, 患有骨關節炎患者忌吃什麼食物呢?

1、蛋白質的攝入應有限度, 食物中過高的蛋白質會促進鈣從體內排出;脂肪和膽固醇的攝入量要少一些, 以免引起其他病變;還有要低鈉飲食, 主要是減少食物中氯化鈉的含量, 避免水瀦留。

2、忌食生冷、油膩、辛辣等食物, 儘量避免吃海鮮, 避免攝入太多的糖分特別是蔗糖,

飲食要以清淡為主。

3、、有飲酒習慣者, 一定要保持適量, 不可多喝, 如非必要, 就不要飲酒。

4、對於較瘦的人來說, 要攝入適當的熱量, 保持理想的體重;超體重者應控制飲食, 增加運動, 減輕體重, 以利於減輕關節負重。

5、吃不同種類的食物, 也就是說, 食譜要廣泛一些, 不要過於單一, 多攝入富含澱粉和纖維素的食物, 要增加多種維生素的攝入, 如維生素A、B1、B6、B12、C、D等。

很多人在遇到一些疾病的時候都會非常配合的接受治療, 但是在飲食上常常忽略了, 要知道, 其實飲食的健康是可以幫助起到輔助治療疾病的作用的, 所以希望大家面對這個問題的時候不要掉以輕心, 科學健康的飲食。

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