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排骨冬瓜豆腐湯的做法有哪些

冬瓜湯>

很少有人把排骨冬瓜湯裡加入豆腐, 當然加入豆腐也不影響湯的營養, 反而加入了豆腐後整道湯的營養更豐富, 湯的口感則更好些。 可是很多人做此湯時會發現湯裡有明顯的豆腐味道, 把冬瓜的味道完全蓋住了, 喝湯味道不好, 吃菜時的口感也有變化, 所以我們要學習排骨冬瓜豆腐湯的做法, 那麼排骨冬瓜豆腐湯的做法有哪些呢?

排骨冬瓜豆腐湯的做法:

做法一

原料:排骨斬段, 冬瓜切塊, 豆腐切塊, 粉絲一紮, 薑片, 蔥段, 大蒜一頭, 花椒、桂皮、幹辣椒

做法:

1、鍋中加入到冷水, 下排骨煮到沸;過程中要幾次撇出浮末,

煮到湯水清澈即可撈出排骨備用(這個過程可以有效去除排骨的血腥味)。

2、再次在鍋中一次加足清水, 並加入備好的薑片, 蔥段, 大蒜一頭, 花椒、桂皮、幹辣椒, 調入料酒、食鹽適量, 下排骨, 旺火煮到滾開;轉文火繼續煲一小時左右。

小貼士:

冬瓜性涼而味甘, 能消熱解毒、利尿消腫, 止渴除煩, 對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、痔瘡便血、腳氣浮腫、小便不利、暑熱難消等現象有效。

特點:此湯味道清淡, 利於清熱。

功效:具有清熱解毒、利濕化滯、降脂降壓、通利小便之功效。

適應:適用于濕熱內盛所致的飲食積滯、大便溏瀉、小便短黃、頭目眩暈等。

注意:本肴通利之功較強, 體質瘦弱者不宜常服。 孕婦慎用。

做法二

主料

冬瓜適量、豆腐適量、排骨適量

輔料:

泡發海帶絲 (適量) 植物油 (適量) 小蔥 (適量) 香油 (適量) 水澱粉 (適量)

製作方法:

1、把排骨過水後放到鍋裡熬一個小時, 裡面要放入薑、鹽。 把冬瓜去皮去籽切成一釐米左右寬的塊, 豆腐也切成方塊, 蒜切末, 小蔥葉切碎。

2、炒鍋放入一勺植物油, 油熱後用蒜米爆香。

3、冬瓜塊放進去, 加一勺生抽翻炒幾下。

4、把冬瓜塊倒進湯鍋, 倒入涼水開火煮。

5、鍋開後中火煮十分鐘, 把豆腐塊和海帶一同放進去中小火再煮五分鐘。

6、倒進去一勺鹽。

7、用水澱粉勾薄芡。

8、撒上小蔥花。

9、倒進去約一勺醋。

10、淋入幾滴香油, 加一勺味精即可關火了。

排骨冬瓜豆腐湯的做法是極簡單的, 製作此湯菜要最後放豆腐, 豆腐必須是新鮮的, 不然豆腐裡帶有豆子的腥味,

會影響整道湯菜的口感, 做好的排骨冬瓜豆腐湯不易存放, 尤其是夏天, 雖然放到冰箱裡熱了後味道也會有變化, 食用時則影響了口感, 因此做好的湯最好是當天食用, 才能保持食材的新鮮與口感。

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