在現在的社會生活中， 我們總是遇到這樣或者那樣的疾病問題， 這使我們吃不好睡不好， 身體也變得非常不好了。 黑枸杞是枸杞的一種種類， 它和枸杞一樣藥用價值極高， 而且還對自身身體健康有著很好的改善作用。 綠茶使我們在生活中非常常見的飲品， 對我們的身體也很有好處。 那麼黑枸杞與綠茶可以一起喝嗎?
綠茶與枸杞不宜一起泡茶
綠茶和枸杞都很有營養， 綠茶含有兒茶素與β-胡蘿蔔素、維生素C、維生素E等， 多項實驗證明， 綠茶能清除自由基、延緩衰老、預防癌症。
常喝綠茶可以防止細胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長，
枸杞性平、味甘， 具有補腎益精、滋陰補血、養肝明目、潤肺止咳的功效， 很多保健養生的藥物中都含有枸杞。 枸杞含有氨基酸、生物鹼、甜菜堿、酸漿紅素及多種維生素， 還含有多種亞油酸。
綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用， 對人體很有益處。 有不少人乾脆就把它們放在一起沖泡。
但是， 綠茶裡所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用， 會吸附枸杞中的微量元素， 生成人體難以吸收的物質。 餐館裡流行的八寶茶中也是既有綠茶又有枸杞， 雖然綠茶的量比較少， 但也不宜多喝。
建議：可以上午喝綠茶， 開胃、醒神;下午泡飲枸杞，
黑枸杞最好的就是單泡， 因為他的顏色很獨特， 你可以一邊泡一邊欣賞。 還有就是黑枸杞的水溫要求， 你如果用太熱的水泡會影響其原花青素， 而其他的東西基本都是要開水沖泡的。 黑果枸杞能滋補肝腎、益精明目、適用於腰膝酸軟、頭暈目眩、兩眼昏花等症狀， 藏醫藥經典《四部醫典》、《晶珠本草》等記載黑果枸杞主治心熱病、心臟病、月經不調、停經等。 《維吾爾藥志》記載維吾爾醫常用黑果枸杞果實及根皮治療尿道結石、癬疥、齒齦出血等症， 民間作滋補強壯以及降壓藥。 現代科學研究證實了上述說法， 並且認為黑果枸杞可以降低膽固醇， 興奮大腦神經， 增強免疫功能， 防治癌症， 抗衰老和美容， 黑果枸杞提取物可促進細胞免疫功能，
看了上述對於黑枸杞與綠茶可以一起喝嗎的介紹後， 我想大家應該已經有所瞭解了吧。 黑枸杞與綠茶不可以一起喝的， 對身體的傷害很大。 所以我們要正確認識和掌握這方面的知識， 並根據其好好加以利用。 我們應該好好注意身體健康， 注意飲食禁忌事項。
