很多人抱怨飯菜不好, 所以吃的很少。 造成營養不良, 身體素質不好。 其實自己可以學習做菜的, 下面就給大家介紹雞蛋西蘭花盒子的做法
1.把冬菇、粉絲水發, 西半花摘成很小的朵兒, 雞蛋打散打勻;
2.121放少許油潤潤鍋底, 把西蘭花、粉絲和冬菇稍炒幹;
3.212把西蘭花焯水, 在焯水時加鹽1茶匙、油1湯匙, 一來讓材料有點底味, 也使菜鮮亮些;
4.把雞蛋炒熟搗成塊或煎成薄餅切成絲, 盛起備用;
5.把麵粉放在大碗裡, 加熱水, 用勺子攪拌均勻, 等麵團涼些能用手接觸時, 把用手把面和得三光(麵團光滑、碗乾淨剩粉和手光滑不粘手),
6.盡可能放多點餡在面坯上;
7.對折成半圓, 把邊捏緊, 如果想漂亮些可剪去不平整凸出來的邊;
8.一手拿著盒子, 用大拇指比下至上把邊捏出來, 象春油角那樣鎖邊;
9.平底鍋置爐上, 升中火, 鍋放點油, 把鏟子塗勻鍋底, 再把盒子放進鍋裡, 加水2-3湯匙, 蓋好鍋蓋燜1-2分鐘左右, 主要是把皮兒燜熟就行了;
10.再把火調成中慢火, 把盒子的兩邊煎成金黃色即可。
看了小編的介紹, 我想很多的朋友都會對雞蛋西蘭花盒子感興趣的, 自己是不是動心了, 想不想自己動手做一下。