現實生活中O型腿並不是一下子就形成的， 而是由於長時間的不良習慣或受傷導致的， 因此預防O型腿一定要從小時候就做起。 那常見的預防O型腿的方法有哪些呢?下面就請專家為大家講講常見的預防O型腿的方法。
一般， 常見的預防O型腿的方法有：
首先， 預防O型腿儘量避免趴睡。 雖然趴睡不一定直接證明會對寶寶的腿型造成不良的影響， 但是當寶寶趴睡時， 會讓小朋友的腳踝呈內翻或外翻狀， 長時間下來， 也可能影響他的腿型。
其次， 避免跪坐。 一些正在學爬或是學走路的小朋友， 可能會爬一爬就坐起來的狀況，
最後， 2歲以內因受身材比例問題、經常用尿布及體重平衡等因素的影響， 下肢通常會偏向“O"型， 不過10歲左右：95%的小孩下肢外觀上會完全變直， 兒童的骨結構以軟骨成分為主， 關節韌帶相對鬆弛， 肌肉相對較無力， 骨骼特別容易彎曲變形， 長期處於一種姿勢， 就有可能會變畸形。 這也是預防O型腿中需要注意的地方。
以上介紹的就是常見的預防O型腿的方法， 相信大家對此應該有所瞭解了。 更多關於預防O型腿的疑問可以諮詢我們的線上專家， 他們將十分認真的為大家解答。
