冰雪天應謹防摔倒骨折

因雪天路滑摔倒骨折者暴增，某中醫院就在一天內便收治骨折患者204人。其中，門診手法整複治療181人，入院治療23人。患者中，女性占大多數，且90%以上為手部骨折，患者在冰雪天應多家注意，防止摔倒骨折。

雪天應儘量減少出門，減少戶外運動，走路速度不要太快，最好穿防滑鞋或旅遊鞋，切勿穿硬塑膠底鞋。經過一晚霜凍，明天路面將會更加濕滑，市民出門需尤其小心!”。如果突然摔倒，儘量不要用手腕去支撐地面，因為這種摔倒姿勢最容易造成手臂、手腕骨折。

一旦摔倒要注意不要亂動，如果發現摔斷骨頭，

可用簡單工具如書本、木棍等固定骨折部位。假如摔得腰疼，千萬不要隨意亂動，因為腰椎骨折後如果隨意活動很可能造成關節脫位，嚴重時下肢可能癱瘓。出血太多時，最好綁紮一下。但是需注意，綁紮不能超過一小時，否則容易造成壞死。

一旦摔傷，不要自行進行推拿，不要亂用紅花油擦，一來可能會延遲骨折的發現時間，二來也自行推拿可能會加重損害，應及時到醫院就診。