一忌：缺乏耐心
臨床資料表明， 輕型抑鬱症經過科學合理治療， 大約在2周左右可使情緒低落和乏力等症狀得到明顯改善， 睡眠和食欲方面也有所改善， 但並不意味著已基本“好了”， 這只是一種初期治療結果。 此時不可隨意停藥， 否則會引起病情反反復複或使病情逐漸加重， 增加日後治療難度。 隨意停藥還可能引起停藥綜合征的發生， 增加患者痛苦， 對健康更為不利。 有關專家指出， 輕型抑鬱症的治療亦應當堅持在一年以上。
所以， 患者要保持平穩心態， 既不要過於悲觀失望又不要盲目樂觀， 正確看待治療效果，
二忌：單純依賴於藥物
在抑鬱症的治療中， 藥物發揮著重要而積極的作用， 是治療不可缺少的關鍵措施。 但是患者決不可單純依靠藥物而忽視生活和心理方面的調理。 針對抑鬱症的治療措施應當是綜合性的， 包括生活、心理和藥物的共同作用， 這樣才能取得事半功倍的良好效果。
生活具有規律性， 按時作息、進餐， 安排好運動、娛樂時間， 避免整天呆在家中將自己“封閉”起來。 調節心態， 使生活充滿情趣， 既增強治病信心又提高生活品質。
三忌：對抗抑鬱藥的顧慮過多
在一般人的潛意識中認為凡屬精神疾病用藥都有很大副作用， 用多了會“傷害腦子”。 因而有些老年人對抗抑鬱藥使用也顧慮甚多，
