提起燕窩大家都不會陌生， 燕窩是金絲燕用唾液以及身上的羽毛而建築成的小窩， 最為珍貴的就是血燕。 燕窩想必是很多女性朋友認為最為美容養顏的滋補品了， 其實除去美容的功效之外食用燕窩還有很多宜人的功效， 下面就具體瞭解一下食用燕窩有哪些功效。
中醫認為燕窩："養陰潤燥、益氣補中、治虛損、咳痰喘、咯血、久痢， 適宜於體質虛弱， 營養不良， 久痢久瘧， 痰多咳嗽， 老年慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺結核、咯血吐血和胃痛病人食用。 現代醫學發現， 燕窩可促進免疫功能， 有延緩人體衰老，
總的來說， 燕窩具有保建和醫療的功效：
滋陰潤肺補而不燥；養顏美容使皮膚光滑、有彈性和光澤；益氣補中促進血液迴圈， 增進胃的消化和腸道吸收力。
治療肺陰虛、咳嗽、盜汗、咯血等症；治療胃氣虛、胃陰虛所致的反胃、幹嘔等症；治療氣虛、多汗、尿多等症。 燕窩作為天然滋補食品， 男女老少都可食用。
從上文介紹到的相關內容來看， 可以發現食用燕窩的功效確實是很廣範的， 而且還具有一定的醫療保健作用。 所以說如果患有一些慢性疾病的朋友也可以每天堅持食用燕窩來進行調理， 由於血燕價格昂貴， 大家可以考慮購買白燕或者是毛燕食用， 也同樣具有相同的功效作用。
