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四種糖尿病類型食療法推薦

糖尿病是由於體內胰島素分泌不足, 引起糖、脂肪、蛋白質代謝紊亂和繼發水電解質代謝紊亂的一種慢性疾病。 本病除接受中西藥物常規治療外, 合理控制飲食, 選擇適當的藥膳進行食療也很重要, 但採用藥膳食療時要注意辨證選方。

一、肺胃陰虛型

症見口渴多飲、口乾舌燥、多食易饑, 小便多, 大便幹結, 舌質紅、少苔, 脈細數。 宜養陰清熱, 潤燥止渴。 可選用:

1.五汁飲 麥冬汁、雪梨汁、荸薺汁、生藕汁、鮮蘆根汁, 混合調服。

2.花粉生地粥 取天花粉30克或鮮品60克, 生地黃50克, 大米100克。 將天花粉、生地煎汁去渣, 與大米同煮成粥服食,

每日兩次。

二、氣陰兩虛型

症見口幹口渴、多飲多尿、消瘦乏力、氣短懶言, 舌質淡嫩、少苔, 脈細弱。 宜益氣養陰, 可選用:

1.山藥玉竹煲鴿肉 取白鴿1只, 山藥50克, 玉竹30克, 黃精30克。 將白鴿去毛及內臟, 與山藥、玉竹、黃精同煮, 肉熟後調味服食。

2.豬胰煲山藥 取豬胰1個, 山藥50克。 將豬胰洗淨, 與山藥同煮, 熟後調味服食。

3.黃芪山藥粥 取黃芪30克, 山藥60克, 薏苡仁60克, 同煮成粥服食, 每日1次。

三、肝腎陰虛型

症見腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠健忘, 小便頻頻而渾濁, 舌質紅、少苔, 脈細數。 宜滋陰補腎, 可選用:

1.山藥萸肉粥 取山藥60克, 生地30克, 山萸肉15克, 大米100克。 將山藥、生地、萸肉煎湯取汁, 與大米同煮成粥服食, 每日1次。

2.山藥蓮子粥 取山藥50克, 蓮子30克, 大米100克, 同煮成粥,

分1~2次服完。

3.芡實煲老鴨 取芡實100克, 老鴨1只。 將鴨去毛及內臟洗淨。 將芡實洗淨, 放入鴨腹內, 置鍋中, 加清水、薑、蔥、黃酒適量, 武火煮沸後改用文火再煮2小時, 至鴨爛熟, 加味精調味服食。

4.山藥枸杞粥 取山藥50克, 枸杞子20克, 大米100克, 同煮成粥, 調味服食。

四、陰陽兩虛型

症見腰膝冷痛、倦怠乏力、面色無華、手足不溫、夜尿頻多、咽幹舌燥、五心煩熱, 舌質淡、苔白, 脈沉細無力。 宜滋陰補腎、溫陽益氣, 可選用:

1.杜仲核桃燉豬腰 取豬腰1只, 杜仲30克, 核桃肉30克, 同燉熟服食。

2.黃芪燉鱉 取黃芪30克, 鱉肉200克, 共燉至爛熟, 調味服食。

3.桂黃粥 取肉桂3克, 熟地黃15克, 鮮韭菜50克, 大米100克。 將熟地、肉桂煎汁, 與大米同煮成粥, 加入韭菜, 調味服食。

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