產後可以吃燕窩嗎

燕窩對於一般人來說其實並不是多麼熟悉的， 反而可以說是比較陌生的， 因為在一般人的生活中， 往往是不會吃到燕窩的， 這主要是因為燕窩的價格昂貴的原因。 所以， 說到產後可以吃燕窩嗎？通常多數人是不理解的。 產後女人的身體是非常虛弱的， 同時也是非常需要精心調養的， 這樣才能早日地恢復元氣。

對於燕窩這種食品， 我們一般都是在電視裡面聽到和看到的， 而在現實中， 一般人是沒有見過燕窩， 同樣也是沒有吃過燕窩的。 所以， 很多人是不瞭解燕窩， 也不知道燕窩究竟該怎麼食用的，

也不知道燕窩的好處與壞處的。 下面就來說說產後媽媽是否可以食用燕窩這個問題。

產後是可以吃燕窩， 因為燕窩對人體的好處很多， 燕窩也叫燕窩菜、燕菜、燕根， 是金絲燕以及同屬燕類用唾液或者是絨羽以唾液混合凝結的燕窩。

燕窩可以說是一個珍貴的補益佳品， 善於滋陰補肺、合中開胃、壯陽益氣， 產後的婦女服用燕窩， 可以緩解哺育孩子的勞累， 可以恢復生產前苗條的身姿， 還可以減少妊娠斑， 抑制產後的色素沉著， 另外假如是母乳餵養， 產婦多吃一點燕窩， 乳汁內含的營養更豐富， 這樣寶寶吃母乳營養更加豐富一點， 可以提高寶寶的免疫力， 開發智力， 寶寶的身體也會更加健康， 所以說燕窩是產婦比較好的天然滋補食品。

不僅如此燕窩還是一個養顏的聖品， 具有美容的功效， 它不僅可以使產婦皮膚好， 而且也可以使喝母乳的寶寶的皮膚也光滑細嫩。

哪些產婦不適合食用燕窩呢？

1、產婦屬於蛋白質過敏體質， 那就不適合吃燕窩了， 因為燕窩主要成分就是活性蛋白質， 對蛋白質過敏的人群不能吃， 所以產婦如果對蛋白質過敏就不能吃， 因為容易誘發過敏症狀；

2、假如說產婦患上感冒， 並且有發燒這些症狀的時候， 最好也要將燕窩等補品停掉， 以免影響感冒病毒的疏散、清除， 一般中醫認為感冒期間不宜進補， 以清淡為宜， 等感冒好了以後再做燕窩， 做食補調理， 它能夠增強人體的免疫力和抵抗力。

3、還有一種情況， 比如產婦患上肺炎了，

肺熱很盛， 肺熱炙盛， 出現了痰多， 痰黃、粘稠這樣的情況也不適宜吃燕窩， 因為燕窩是滋補的， 所以肺熱的產婦病人也不適宜吃， 要等肺熱清除以後再服用燕窩還是可以的。

所以， 我們現在應該都知道了， 對於產婦而言， 通常都是可以吃燕窩的， 而且在身體正常的情況之下， 適當地進食燕窩， 對於產婦的身體是很有好處的。 而且， 燕窩還能增加母乳的營養， 所以經常吃燕窩的產婦， 通常自己的寶寶的身體也是很棒的。