胃病患者們發現自己花了不少的錢， 吃力不少的藥， 可就是不見自己的胃病有好轉。 俗話說是藥三分毒， 吃藥不如試試飲食的方法來治療胃病。 因為胃病是我們吃出來的就需要我們靠吃來調養， 所以注意飲食防治胃潰瘍的發生是有必要的。
1、養成良好的飲食習慣， 定時進食。 以一日三餐為主， 要選擇容易消化的飲食， 避免吃堅硬、生冷、粗糙含纖維過多的食物， 如韭菜、芹菜等。 每餐不可過飽， 少吃零食， 以免增加胃的負擔。
2、注意多吃富含蛋白質、維生素的食物。 如雞蛋、牛奶、肉類、魚蝦、豆腐、豆漿及綠色蔬菜，
3、減少對胃黏臘的損傷。 進餐時宜細嚼慢嚥， 使食物磨碎並與唾液充分混合。 既有助消化又減輕胃的負擔， 保護了有病的胃黏臘。
4、胃酸少者， 應經常吃一些酸味食物。 慢性萎縮生胃炎、胃酸過少的患者， 可吃一些如酸牛奶、 醋煮的菜肴以及酸性水果（山楂、蘋果、桔子、草莓）等， 以刺激胃液分泌， 幫助消化， 增加食欲。
5、胃酸過多者， 應書忌食容易產生酸的食物。 如蔗糖、甜糕點、紅薯以及刺激胃酸分泌的濃茶、咖啡、酒類、濃肉湯等。 可多吃蘇打餅乾， 以中和胃酸。 有明顯腹脹時， 應盡可能不吃或少吃易產生脹氣的食物， 如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。 伴有貧血的病人， 應多食含鐵豐富的肝、腎、瘦肉、動物血、黑木耳及綠色蔬菜。
6、減少食物對胃的不良刺激， 忌煙酒， 不吃辛辣刺激性強的食物， 避免長期進食過熱過酸及熏烤食物。 避免長期服用對胃黏膜有刺激的藥物。
通過上述講解防治胃潰瘍發生的飲食注意事項， 大家現在應該知道在日常生活中該怎麼樣防治胃潰瘍了吧， 瞭解了注意飲食防治胃潰瘍的發生這方面知識， 希望各位多注意自己的飲食健康， 讓自己有一個健康的身體。
