哪些女性易患骨質疏鬆

1、多胎生育：生育年齡多延續到中年， 如果鈣質代謝供不應求， 易導致骨量減輕。

2、過早絕經：多見於雙側卵巢因病切除， 而又未採取替代療法者。

3、更年期後， 體內雌激素銳減， 影響鈣質在骨骼中的沉積礦化。

4、身材瘦小， 體重過輕， 物質代謝往往呈負平衡， 機體鈣質入不敷出。

5、低鈣飲食：偏食素食， 不合理的減肥節食， 易導致機體缺鈣。

6、吸煙飲酒：此類不良生活習慣， 必然妨礙包括鈣質在內的營養素的攝入和吸收。

7、怕曬太陽， 不愛運動， 不利於機體內維生素D的合成和鈣的利用。

8、遺傳傾向：母親、外婆等直系長輩患骨質疏鬆者。

9、代謝紊亂：如糖尿病、甲狀腺機能亢進， 病情未得到控制， 繼發骨質疏鬆。

10、濫用腎上腺皮質激素， 風濕、類風濕患者， 未經醫生處方， 隨意服用強的松、氟美松， 致使尿鈣增多， 骨鈣減少。