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吃得多為何不長肉

對於這種現象, 中醫裡面就叫胃強脾弱, 這就是指人胃口很好, 飯量很大, 但就是不容易發胖, 即消化好、但吸收差, 對於這類人群建議看一下中醫, 因為中醫講究的是整體觀念.
比如有胃病不能單一治胃, 必須兼顧臟腑, 中醫上胃屬於腑, 脾屬於髒, 二者是相關聯的, 也就是胃主納收, 而脾主轉化,也就是吸收利用。 這類人群通過中醫中藥的調理效果是很不錯的。 其實這也就是如何才能增肥如何才能胖的問題.

其次, 胃有毛病的人一定要控制情緒, 中醫認為, 情緒壓抑會導致肝氣淤滯, 滯則不通, 侵犯到脾胃,

就會加重腹痛、胃痛、消化不良。 “氣得吃不下飯”就是這個道理。

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