DIY吞拿魚飯團的做法

食物對於我們人體而言是至關重要的， 它和我們的生命息息相關。 好的飲食， 能夠延年益壽。 相反， 不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。 那麼， 怎樣才算是好的飲食呢？我想至少得自己做。 下面， 就讓我來為大家介紹下有關DIY吞拿魚飯團這道菜的做法。

1.白米洗淨， 放入電鍋內， 注入適量清水煮成米飯， 用筷子攪散， 攤涼待用

2.1打開吞拿魚罐頭， 取出魚肉， 不要魚汁， 放入大碗內， 用勺子將魚肉搗碎。

3.2將洋蔥切末， 日本小青瓜切丁， 都放入大碗內。

4.加入1湯匙沙拉醬攪拌均勻， 做成吞拿魚餡料備用。

5.捏入適量白飯於掌心，

6.用手合攏白飯， 壓緊開口處， 輕壓成球狀， 擺放於碟中， 灑上熟白芝麻即成。

也許之前你沒有吃過DIY吞拿魚飯團， 也不會做。 但是相信你看完上文的介紹之後已經心動了。 要相信自己的內心， 順從心意趕緊學做這道菜吧， 要知道做完的成就感喜悅感真的很讓人欣喜。