您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

怎麼發黃豆芽

黃豆一直都是人們所喜愛的一種食物, 而且利用黃豆製作成的豆製品有很多種, 最常見到的就是豆漿、豆腐、還有豆芽, 其實不一樣的形式帶來的口感也是不一樣的, 在生活當中我們經常所吃的一種素菜就是黃豆芽, 那麼你知道怎麼發黃豆芽嗎看看下面的方法吧!

在生活中我們經常會吃到的就是黃豆芽了, 它作為飯桌上的一道食物, 不僅食用方便而且搭配的種類也有很多種, 因為很多時候在外面購買的豆芽一杯添加了一些物質, 所以說自己發黃豆芽才是最明智的。

黃豆要新鮮的, 也就是說從田裡收回來不超過2年,

最好是1年內, 超過2年的, 已經失去活性, 萌芽率低, 如果用來發黃豆芽, 就會爛。 發豆芽, 如果是賣的, 一般要加入無根豆芽劑(市場上有售), 如果自己吃, 最好不要放, 但會長根, 不好看。

先將黃豆洗淨後, 泡水6—8小時, 然後撈起, 放入透水的容器中, 蓋上濕布, 每天淋水3次以上, 保持黃豆濕潤。 當然不能見陽光, 見光會發綠的, 一般經過幾天就可以成黃豆芽啦。 如果你有保溫機, 溫度保持在25—30度, 時間會更短。

通過上面的介紹我們可以瞭解的到, 看到那些晶瑩剔透的黃豆芽其實你在家完全可以自己動手而且不需要花費各種各樣的經歷, 只要掌握了上面的技巧, 那麼你也可以吃到自己親手製作的豆芽了。

相關用戶問答
  • 3回答

    黃豆芽可以清除直腸癌嗎?

    黃豆芽的營養價值很高,所含蛋白質比黃豆高達10%左右,亞硝酸胺是一種致癌物質,而黃豆芽中的葉綠素成分可分解體內的亞硝酸胺,從而起到預防直腸癌及其他消化道腫瘤的作用。黃豆在發芽的過程中會更多的鐵、鈣、... [詳細答案]

  • 1回答

    眼睛慢性淚囊炎怎麼發生的?

    由於鼻淚管的阻塞或狹窄而引起。常見於沙眼、淚道外傷、鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、下鼻甲肥大等阻塞鼻淚道,淚液不能排出,長期滯留在淚囊內。淚液中的細菌,如肺炎球菌、葡萄球菌等在此滋生,刺激淚囊壁,引起淚... [詳細答案]

  • 1回答

    白帶發黃怎麼治療

    如果出現了白帶發黃,中醫認為是出現了濕熱下注,需要配合使用苦參片,或者是配合使用苦參洗液,局部沖洗,配合做一個分泌物或者是白帶常規檢查,出現了炎症感染,可以配合使用抗生素,而如果出現了黴菌感染的情況... [詳細答案]

  • 4回答

    怎麼發現前列腺癌的早期症狀

    對於怎麼發現前列腺癌的早期症狀這個問題需要重視,關於怎麼發現前列腺癌的早期症狀這個問題為你解答如下:你好!因為前列腺癌多起源於前列腺的周邊帶,起病較為隱匿,生長較為緩慢,所以早期前列腺癌可無任何預兆... [詳細答案]

  • 1回答

    白帶發黃還多是怎麼回事

    內分泌異常是會容易引起有月經失調的情況發生的,有規律的週期性的激素水準的上升,形成子宮內膜的增厚脫落,形成月經的,如果激素水準有異常那麼月經也不會規律的。可以及時到當地的正規的婦科醫院檢查性激素水準... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示