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寶寶美食:雞蛋布丁

專家不建議寶寶很小的時候就開始嘗試太甜的食物。 但是寶寶到了八九個月時, 可以嘗試一些甜品, 豐富寶寶對各種味道的體驗。

另外, 嬰兒食用蛋類, 可以補充奶類中鐵的匱乏。 蛋中的磷很豐富, 但鈣相對不足, 所以, 將奶類與雞蛋共同餵養嬰兒, 就可以做到營養互補。

其實學習做雞蛋布丁很簡單, 今天就將這個方法教給媽媽們, 拿這個雞蛋布丁犒勞寶寶一下吧!

適合的年齡段:九個月以上

原料準備:雞蛋, 奶, 糖, 溫開水

製作方法:

1、雞蛋打散備用。

2、加配方奶, 加少量糖, 以溫開水調勻, 使用媽媽的母乳也可以。

3、把奶緩緩倒入蛋液中拌勻。

4、放鍋中蒸熟即可食用。

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