食物講究營養搭配, 不僅吃不胖, 還能讓你吃出苗條健康的身材, 對於減肥的朋友們, 趕快看過來吧, 今天小編為您介紹烤牙籤肉的製作方法。
1.12裡脊半斤切片,
2.21加入調料醃制半天,
3.再用牙籤, 一根牙籤串一片肉,
4.放適用微波爐用的碗裡, 淋上植物油,
5.放進微波爐高火烤5分鐘,
6.時間到即成。
7.如果還不太酥, 再淋上油, 再烤3分鐘。 火候自已把定。
家人的健康是主婦們最大的心願, 那麼, 通過小編今天介紹的這道健康美味的烤牙籤肉, 年是不是也想學學呢?趕快為家人去去動手做一做。