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尖椒炒火腿

尖椒是我們生活中比較常見的一種辣椒, 它對於我們補充一些身體所需的維生素是有幫助的。 火腿是我們生活中比較喜歡吃的一種食物, 因為火腿的味道是很香的, 我們可以直接食用或者油炸火腿。 然而, 對於尖椒和火腿這兩種食材, 我們是很少搭配在一起製作的, 所以建議大家了可以嘗試一下它的味道。

對於這種我們很少製作的食物, 希望大家額可以去嘗試一下它的味道, 如果你們喜歡吃尖椒炒火腿, 那你們就可以在生活中嘗試一下它的做法, 這對於你們食用美味的食物是有很大幫助的。

火腿內含豐富的蛋白質和適度的脂肪, 十多種氨基酸、多種維生素和礦物質;火腿製作經冬曆夏, 經過發酵分解, 各種營養成分更易被人體所吸收, 具有養胃生津、益腎壯陽、固骨髓、健足力、愈創口等作用。

菜譜做法:

1.將尖椒切成塊, 火腿切成四分之一的樣子。

2.開火(我炒青菜喜歡開大火, 呵呵~), 放油, 油熱後放入尖椒塊翻炒, 然後放入鹽和雞精(因為圓火腿本身就有鹹味, 所以只需給尖椒放鹽就可以)。

3.尖椒放入鹽後, 翻炒幾下, 然後放入切好的圓火腿。

4.火腿翻炒幾下, 炒熱後, 出鍋就可以了, 我喜歡吃有點焦焦的火腿, 所以就多炒了一會。

青椒炒火腿腸是孩子們最喜歡吃的菜肴, 青椒果肉厚而脆嫩, 翠綠鮮豔, 辣味較淡, 配火腿腸自有的顏色和美味,

簡單易做, 色味俱佳, 成為餐桌上的常見的菜肴。 青椒的維生素C含量是番茄含量的7~15倍, 在蔬菜中占首位。 它特有的味道有刺激唾液分泌的作用;所含的辣椒素能增進食欲, 幫助消化, 防止便秘。

關於文章介紹的尖椒炒火腿的做法, 我們希望大家可以在沒事的時候去嘗試一下, 也許你們會喜歡上這種食物的味道。 我們都知道直接食用火腿是不好的, 因為火腿含有很多的細菌, 我們直接食用可能會對我們的身體健康造成影響, 所以炒熟比較好一點。

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