4大人群易患腰椎間盤突出

腰椎間盤突出的發病率是不斷升高的， 許多人不知道為什麼腰椎間盤突出症就找上了自己。 下面為大家介紹易患腰椎間盤突出症的人群， 以便大家多多注意， 保護身體健康。

貪戀沙發者

對都市白領而言， 久坐不動是最大危險因素， 久坐的姿勢讓腰椎間盤承受的壓力過大， 可導致椎間盤退變和突出。 如果你是駕車一族， 不僅久坐存有問題， 車上顛簸， 同時震動亦影響椎間盤， 對微血管的影響均可加速椎間盤突出。

過於肥胖或過於瘦弱的人

腹部過於肥胖的人， 除了本身脂肪組織較多、肌肉組織較少外，

長期吸煙的人

吸煙者腰痛的發病率明顯高於不吸煙者。 因為吸煙者呼吸系統疾病增加， 咳嗽使腹肌和腹背肌強烈收縮、腹內壓增高從而增加了椎間盤內壓， 另外， 尼古丁可使椎體供血量減少， 使椎間盤退變。

晚上睡覺不注意腰部保暖的人

腰部特別怕冷， 晚上睡覺若不注意保暖， 為了抵禦寒氣， 腰背部的肌肉痙攣， 小血管收縮， 使得局部血液迴圈減少， 會影響椎間盤的營養供應， 椎間盤內壓力升高， 造成更多傷害。