預防腰椎間盤突出的措施是怎樣的

腰椎間盤突出的疾病在生活中是高發的， 因此在生活中做好對於腰椎間盤突出的預防工作是很重要的。 下面， 我們就一起從下面的文章中來瞭解下這方面的腰椎間盤突出的知識吧。

1、老年人預防腰椎間盤突出要注意臥床休息。 腰椎間盤突出的發病初期和治療期， 因為關節韌帶比較鬆弛， 炎症較重， 休息不好可能加重病情， 睡硬板床是最基本的治療措施。 這是屬於腰椎間盤突出的預防方式之一。

2、不要單純依賴內服藥或外用藥。 藥物可以幫助消除炎症， 減輕症狀， 但很難促進突出物變位。 最好採取促使突出的椎間盤復位或移位的推拿手法，

3、老年人腰椎間盤突出的預防不要連續長時間內服或注射激素類藥物。 如果在非正規治療時大量應用激素,可迅速明顯減輕腰椎間盤突出的疼痛,造成療效顯著的假像， 但後果卻是非常嚴重的。

綜上所講述的就是對於腰椎間盤突出的預防方式具體的描述， 相信大家可以從中更好的瞭解到這方面的腰椎間盤突出的知識。 如果您還有其它的腰椎間盤突出的問題想諮詢的話， 可以聯繫我們的線上專家為您解答。