打橋牌 促進智力又健康!

 

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橋牌運動是一種能夠有效促進健康的遊戲性智力運動， 特別是一種適合於老年人的運動。
橋牌是一種精確、科學的運動， 它能很好地鍛煉人的反應能力， 增強人的思維能力， 提高智力。 因此， 橋牌可以延緩衰老， 煥發精許多人從事橋牌運動的經驗告訴我們， 經過一段時間的橋牌活動， 原本體弱多病的人變得強壯起來， 多年的腦動脈硬化逐漸減輕， 現在不用吃藥了， 心臟比以前更健康， 精神有所寄託， 睡覺也香了。
橋牌的基本過程類似于簽訂合同的過程。 橋牌中的定約，

是指經過叫牌， 最後由一方確定、經另一方同意的一個叫牌級數協定。 確定定約的一方稱定約方， 其宗旨是要完成定約；同意的一方稱防守方， 其目標是擊垮對方的定約。
這就類似投標、競標， 雙方討價還價．最後由一方簽得合同， 然後為完成合同任務而制定計劃， 而另一方則為其設置障礙， 阻止其完成計畫。 多勞多得和儘量減少損失等原則在橋牌中體現得非常充分。
打橋牌的樂趣主要在於少靠運氣、多憑智慧而贏牌。 在打牌過程中， 要運用很多數學、邏輯學的知識， 計算和記憶能力在橋牌中非常重要。
同時， 橋牌的趣味性還在於打橋牌時運氣的成分也不可避免， 有時對手還會對你實施心理戰術。 如果僅就一副牌而言， 高手也不敢狂言一定能贏初學者。 另外， 牌手在經過精密計算和判斷之後， 以某種高級打法（如投入、擠牌等）完成了有難度的定約， 那種快慰和興奮是不言而喻的。
橋牌之所以能夠促進老年人的健康長壽， 原因在於它是一項極具趣味性、競爭性、團隊性和智力性的遊戲活動， 說它是體育運動是因為它具有運動競賽的許多特點， 也正因為如此， 橋牌作為一個表演項目被列入亞運會和奧運會。