腰椎間盤突出患者術後出院指導

腰椎間盤突出是由於腰椎間盤變性， 纖維環破裂， 髓核突出刺激或壓迫神經根、馬尾神經所表現出來的一系列臨床症狀和體征， 是引起腰腿痛最主要的原因， 給患者的生活和工作帶來諸多痛苦， 甚至造成殘疾， 喪失勞動能力。 該病以保守治療為主， 嚴重者需要手術， 醫護人員應該對患者進行出院指導。

1、患者出院後要繼續鍛煉， 鍛煉的次數時間取決於具體情況， 運動量循序漸進， 運動中有一定間歇， 避免腰部過度勞累。

2、患者在出院之後不要連續使用腰圍3個月以上， 以免造成肌肉萎縮。

3、患者術後3-6個月以內避免劇烈活動及提重物，

4、加強營養， 保持良好心境。

5、注意保暖， 避免寒冷刺激。

6、單純腰椎壓縮性骨折， 傷後8-12周下床活動， 不要彎腰， 3個月後練習彎腰， 4-6月後適當參加勞動。