阿膠是大家比較熟悉的藥材， 是中藥中非常寶貴的一種， 這種藥材不僅能夠治病， 身體健康的人吃了之後能夠更加的強健， 尤其是對於女性身體非常的有益， 大家都知道經常服用阿膠能夠延緩衰老， 所以也經常作為美容用品出現在市場上， 下面就系統的介紹一下服用阿膠的諸多好處。
1、益智健腦作用：阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學習緊張情緒， 使大腦和全身得到充分休息， 有利於提高體質， 強身壯神， 精力旺盛。 阿膠中含有小子活性肽， 能增強機體記憶力和提高識別能力， 有較強抗疲勞作用。
2、緩延衰老作用：阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以多種微量元素， 多種氨基酸等。 這些都是人體營養重要物質， 有明顯抗衰老、延年益壽作用。
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3、強筋健骨作用：阿膠補血液， 血能養筋， 液能潤滑關節， 充實骨髓、脊髓、腦髓， 故能強筋健骨， 流利關節， 抗禦風濕的傷害。
4、提高免疫力作用：阿膠對年老體弱， 久病體虛， 易患感冒等體質下降者有較好的治療和預防作用， 使免疫力增強， 疾病減少。
5、抗癌作用：實驗觀察發現阿膠對細胞免疫有雙向調節作用。 並對NK細胞的活性有較好的增強作用， 而NK細胞在阻抑腫瘤的發生中起到一定的作用。
看來經常服用阿膠對人的身體是有極大幫助的， 作為上等的補品， 大家如果覺得一種吃法比較單調的話可以去查閱一些相關資料，
