吃對於一個人來說， 是非常重要的， 因為它直接決定著我們的健康。 如果你足夠細心， 就會發現那些經常在外面吃飯的人身上總有點毛病。 而為了避免這種情況發生在自己身上， 你儘量做到在家吃飯。 當然如果你在做菜方面感到為難， 不如就跟著小編先來學一下如何做好潤肺養顏杏仁茶。
1.首先取大甜杏仁50克。 這款杏仁蛋白含量高， 打杏仁茶或杏仁豆漿效果好， 杏香濃， 口感滑爽。
2.1將枸杞， 若羌紅棗， 哈國杏肉乾一併清水洗淨， 備用。 紅紅的枸杞， 好可愛：）有特別的甜香味道：）
3.2將杏仁加溫水浸泡2小時，
4.1紅棗， 核桃仁， 是最養人的哦。
5.2哈國杏肉乾比較幹。 需要多泡一會兒。
6.OK， 二小時後， 經過充分浸泡的杏仁， 表面的黃皮皮就可以一搓就掉了。 。 非常白嫩哦~將杏肉切為絲。 所有食材盛碟備用。
8.OK， 享受一會溫暖的春日陽光， 15分鐘後回來！！豆漿機工作完畢~ 我們將煮好的杏仁漿倒入碗中， 喜歡甜味， 可以按愛好加入冰糖， 也是春燥清肺的哦。
9.再來一個完美搭配。 。 呵呵。 。 我喜歡杏仁茶 脆香美國大杏仁者 羅布麻茶
也許你家中有人會做潤肺養顏杏仁茶， 那麼現在你就能證明給你的家人， 你其實也可以做飯， 照顧好自己和親人。
