痛經會使得女性出現小腹或腰部疼痛， 甚至痛及腰骶， 嚴重者可伴噁心嘔吐、手足厥冷， 甚至昏厥， 會影響她們的生活和工作， 她們會想從食療上緩解痛經， 那麼， 醪糟是什麼？痛經可以喝醪糟調理嗎？
醪糟是糯米酒， 又稱江米酒、甜酒、酒釀、醪糟， 主要原料是糯米， 釀制工藝簡單， 口味香甜醇美， 乙醇含量極少， 因此深受人們喜愛。 在一些菜肴的製作上， 糯米酒還常被作為重要的調味料。 主要功效是增進食欲， 有助消化， 補氣養血， 提神解乏， 解渴消暑， 促進血液迴圈， 一般人皆可食用， 中老年人、孕產婦和身體虛弱者更適宜飲用。
從食療調理的角度來說， 痛經可以喝醪糟調理的， 下面詳細介紹一下，
治痛經：醪糟2湯匙， 紅糖1勺， 帶核龍眼肉6粒， 打碎的雞蛋1個， 同煮， 煮熟即可食用。 經前1周服用2～3次， 睡前2小時服用， 經期可繼續服用。
治月經先期：醪糟2湯匙， 紅糖1勺， 玄參10克， 煲10分鐘後， 放入打碎的雞蛋1個， 至雞蛋熟即可食用。 月經乾淨後開始每週服用2～3次， 睡前2小時服用， 經期暫停。
用醪糟食療方時， 應該注意起居保養。 痛經的女性， 寒證較多見， 所以醪糟配合帶核龍眼肉可補氣血、理氣活血， 平時避免進食寒涼生冷食品， 月經前後注意保暖。 月經先期的女性， 陰虛證較多見， 所以配合玄參補陰血， 降虛火。
