肩周炎的西醫治療方法

目前， 對肩周炎的治療， 多數學者認為， 服用止痛藥物只能治標， 暫時緩解症狀， 停藥後多數會復發。 而運用手術松解方法治療， 術後容易引起粘連。 所以採用中醫的手法治療被認為是較佳方案， 若患者能堅持功能鍛煉， 預後相當不錯。

肩周炎按摩治療

自我按摩的步驟及方法為：

1、用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側， 時間大約1-2分鐘， 在局部痛點處可以用拇指點按片刻。

2、用健側手的第2-4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位， 時間大約1-2分鐘， 按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。

3、用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉， 由下至上揉捏至肩部， 時間大約1-2分鐘。

4、還可在患肩外展等功能位置的情況下， 用上述方法進行按摩， 一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。

5、最後用手掌自上而下地掌揉1-2分鐘， 對於肩後部按摩不到的部位， 可用前面介紹的拍打法進行治療。

自我按摩可每日進行1次， 堅持1-2個月， 會有較好的效果。