如今越來越多的上班族患上了腎結石疾病, 是什麼原因導致腎結石青睞於上班族呢?有研究發現飲食不規律容易導致腎結石的產生, 上班族常不吃早餐, 缺乏水和運動, 這些都是容易導致腎結石的原因之一。
在人們的認識中, 都認為上班族的日常生活起居是最規律的, 按時上下班, 可是為什麼腎結石青睞於上班族呢?現如今越來越多的上班族患上了腎結石疾病, 是什麼原因導致腎結石青睞於上班族呢?
腎結石青睞於上班族的原因:
1、不吃早餐。
專家介紹:現在很多上班族生活節奏快, 往往來不及吃早飯就匆匆忙忙去上班,
2、不吃午餐。
不少上班族, 尤其是單位不供應午餐的上班族視每天的午餐為頭疼的事, 蹭飯無著, 飲食往往無規律。 專家指出, 營養攝入的不均衡 會引發結石病。 另外, 過多地食用含嘌呤豐富的海產品, 嘌呤新陳代謝後的最終產物--尿酸, 則會促使尿中草酸鹽沉澱, 而形成尿結石。
3、夜生活過度。
現代上班族的夜生活通常比較頻繁, 晚上下班後往往有各種應酬,
4、缺乏飲水和運動。
現在很多上班族, 尤其女性承受著比男性大得多的競爭壓力, 坐辦公室工作的時間都很長, 缺乏運動, 造成脂肪的過量儲存, 而有的人因為工作緊張, 常常一天喝不上一次水, 有的索性不喝。 這兩種不良習慣是導致上班族多患結石病的重要原因。
專家提醒, 每天定時上班的人員一定要減少或杜絕上述情況的發生, 多做運動, 按時吃早餐, 養成良好的生活習慣, 結石疾病一定會遠離的。