預防黃斑疾病要注意的四點

黃斑疾病是比較常見的眼科疾病了， 初期症狀比較不明顯， 對患者來說只是一些視力上的影響， 很容易和其它眼病混淆， 甚至不注意。 對於黃斑疾病的預防， 除了合理衛生的用眼習慣外， 還要注意以下幾點。

1、由於黃斑疾病可能與長期的紫外線暴露有關， 建議太陽光強烈時出門戴墨鏡可以做好預防， 請患者在日常的生活中特別的注意。

2、據研究調查發現蔬菜和水果當中含有大量的抗氧化物質如：微量元素、葉黃素等， 因此， 專家建議在日常的生活中要多吃含維生素高的蔬菜水果。

3、由於黃斑疾病的發生可能與遺傳有一定關係，

4、黃斑疾病的發生與高血壓、高血脂有著密切的關係， 因此， 患者在日常的生活中要積極的進行預防高血壓、高血脂， 少吃過於油膩的食品， 加強鍛煉， 有助於預防黃斑疾病或減緩其發展， 請患者在日常的生活中特別的注意。

總之， 對於包括黃斑疾病在內的所有眼科疾病， 都需要瞭解一些發病的原因等， 做好預防工作， 也要知道一些黃斑疾病的初期症狀， 及時發現和進行診斷， 患者也要保持良好的心態， 積極配合治療黃斑疾病。