胎停育， 對姐妹們來說不管是身體還是心理上都是一個巨大的傷害， 我們該如何預防呢？
1。 胚胎停育的主要原因
一是生殖內分泌方面（包括黃體不足， 多囊卵巢）；第二是生殖免疫的問題；第三是子宮的問題；第四是染色體的問題；精子品質直接影響胎兒健康。
2。 胎停前的信號
有少量流血（褐色偏多）， 腹痛， 基礎體溫幾天內持續下降（孕早期三個月內一般是37度上下）， 早孕反應嘔吐、尿頻等突然消失或減弱。 有以上症狀出現要注意啦！B超是診斷胎停最好的方法。
①飲食宜講究， 最好不在外就餐！因為你所吃進去的東西成分不明，
②喝白開水， 不要飲用飲料和食品冷飲；
③不可以泡溫泉。
4。 有一次胎停育就要做全面檢查， 抗體檢查放在最後， 重點放在黃體功能、TORCH和腎脾功能， 改變不良生活方式。 要把檢查的重心放在精子和卵子上面， 通常空囊是由於精子品質不好， 受精卵受到強輻射造成的。
5。 胎停育清宮來一次月經後即可去檢查。 如果兩次流產在同一周出現， 應到三甲醫院進行免疫治療。
6。 不要在胎停育3個月內再次懷孕， 失敗的概率很高， 建議6-12個月以後試孕（監測體溫、黃體功能、做女性激素水準檢測）， 姐妹們要把黃體功能放在檢查的第一位。
7。 如果已經有了3次胎停育， 並且已經完全排除了宮口鬆馳和腎脾陽虛的話，
8。 曾有胎停育的姐妹還要注意：
①、千萬不要抱著僥倖的心理隨便試孕， 很危險！
②、調節好自己的心態， 多運動、聽音樂， 培養樂觀的精神；
③、孕前檢查越詳細越好（夫妻雙方都要查）， 發現問題不要盲目悲觀， 配合醫生積極治療。
9。 有過胎停經歷的姐妹們保胎措施， 最好要做到上次流產日期以後。 排卵期推遲的， 最好保胎到三個月半後， 在醫師的指導下方可停止服用保胎藥物。
