手機輻射對人體健康是否有危害， 多年前就是全球學術界研究的熱點問題了。 現在， 多項科學研究結果表明， 使用手機與腦瘤等癌症的發病率無關。 但是卻有研究指出， 過度使用電腦和手機可能導致睡眠失調， 影響心理健康。
負責該項研究的瑞典戈特堡大學研究人員， 針對數百名19到28歲的男女詳細記錄他們對電腦和手機使用情況， 包括發送和收到的短信數量， 夜晚被手機吵醒的頻率， 每天坐在電腦前的時間， 以及連續盯著電腦不稍作休息10分鐘以上的時間長度。
受測者有人完全不用電腦，
參與研究者同時須回答有出現哪些壓力或憂鬱症狀， 以及睡眠是否受到干擾， 其中有人表示自己的健康正受科技傷害。
綜合結果， 研究人員認為過量使用電腦和手機與睡眠品質不良有明顯關聯， 女性受測者甚至出現憂鬱症。 研究人員認為， 花太多時間在電腦、手機上有害心理健康以及睡眠品質， 背後原因可能在於這讓人有在家工作的壓力、有必須透過電腦或手機查看電子郵件的壓力， 以及網路故障帶來的挫折感等。
此外， 電子資訊易產生誤會， 缺乏面對面溝通使人產生寂寞感， 加上擔心帳單過高都會損害心理健康。
