健康人的指甲特徵:
1、甲色均勻,
呈淡粉紅色。
2、甲質堅韌,
厚薄適中,
軟硬適度,
不易折斷。
3、表面光滑,
有光澤,
無分層、紋路等。
4、甲緣整齊,
無缺損(外力原因除外)。
5、指甲根部的小太陽(亦稱半月痕)占指甲昇冪的五分之一,
以乳白色為宜(最好十個指甲均有)。
傳統中醫認為, 指甲為臟腑氣血的外榮, 與人體的臟腑經絡有直接聯繫, 能夠充分地反映人體生理、病理變化, 通過觀察指甲的形狀、大小、顏色能夠反映一個人的健康基本狀況, 甚至看出他潛在的健康危機;而通過指甲的光澤、紋路、斑點等等的變化, 則可以推斷出身體正在悄悄發生的病變。
小太陽--指甲健康圈
小太陽,
就是指甲根部發白的半月形,
叫做甲半月,
又叫健康圈。
一般而言,
甲半月占整個指甲的1/5是最佳狀態,
過大過小或者隱隱約約都不太正常。
甲半月太大的人容易發生高血壓、中風;而甲半月如果太小則說明血壓太低。
完全看不到半月甲的人,
大多有貧血或者神經衰弱的症狀。
同時,
半月甲的顏色以乳白色最佳。
發青,
暗示呼吸系統有問題,
容易患心血管疾病;發藍,
則是血液迴圈不暢的表現;發紅,
對應的則是心力衰竭。
指甲的紋理
指甲凹變,
指的是指甲上出現一些橫紋、豎紋以及斑點等等。
中醫指出,
豎紋:
指甲表面不夠光滑, 出現一條條的直紋, 一般會出現在操勞過度、用腦過度後;在睡眠不足的時候, 這些豎紋會很清楚地顯現出來。 如果豎紋一直存在, 則可能是體內器官的慢性病變。 如果不加以調養, 隨著病情的發展指甲會變得高低不平, 甚至會裂開。
橫紋:
指甲上的橫紋是一種對已經發生的病變的記錄。 換句話講, 當指甲上有橫紋出現時, 體內必然已經出現一些病變。 一般而言, 開始的時候橫紋只在指甲的最下端, 隨著指甲的生長, 逐漸向上移動, 也就預示著離發病時間越來越近了。
斑點:
指甲上有少量白點, 通常是缺鈣、缺矽或者寄生蟲病的表現;白點數量比較多,
指甲的光澤
1、指甲的光澤
甲色講的是指甲的光澤度和顏色。
健康人的指甲有一定的光澤並且很均勻,
好像一塊光滑的玻璃,
而且指甲應該是美麗的粉紅色。
一旦甲色發生變化,
就說明體內某些地方已經發生了問題,
應該引起重視了。
甲澤變亮:
甲澤變亮有兩種。
一種是指甲上有塊狀或者條狀部位變亮,
而不是整個指甲,
這種情況多與胸膜炎、腹腔出現積液有關;另外是整個指甲都像塗了油一樣,
光澤不均:
指甲的光澤度不均勻可以表現在不同指甲, 也可表現在同一指甲的不同部位。 如每個指甲都是前端有光澤, 根部毛躁無光, 可能存在慢性氣管炎和膽囊炎;如果只有部分指甲光澤不均, 暗示體內存在某些慢性損害和炎症。
失去光澤:
如果整個指甲都像毛玻璃一樣, 完全沒有一絲絲的光澤的話, 說明體內存在著某些慢性消耗性疾病, 如結核病等;而如果體內有著嚴重的消耗性疾病, 如肝膿瘍、肺膿瘍或長期慢性出血的患者, 也都會出現這種情況。
指甲的形狀
百合形:指甲比較長,
中間明顯突起,
四周內曲,
形狀猶如百合片。
扇形:
這類指甲下窄上寬, 指端成弧形。 擁有扇形指甲的人, 多半為天生的強體質型, 從小身體素質就很好, 耐受能力很強, 但是他們很容易忽視自己的健康。 在成年或者老年時比較容易患十二指腸潰瘍、膽囊炎甚至肝病等。
圓形:
呈圓形的指甲, 主人看上去體格健壯, 很少得病。 這類人對於疾病的反應十分的不靈敏, 很難自覺出身體的異況, 所以, 一旦生病, 往往就很重。 在他們身上最易發生的便是潰瘍出血、胰腺炎、心臟功能紊亂甚至癌症。
指甲的比例
甲形主要包括指甲的長寬比例和指甲的形狀這兩個方面,
因為甲形多與先天性的遺傳因素有關,所以從甲形上看出來的多半屬於本身體質上的差異。
長形:
指甲偏長的人,性格比較溫和不急躁,所以精神因素刺激引起的疾病在他們身上比較少見。但是因為先天的體質比較偏弱,免疫系統較差,很容易患上急性炎症性疾病,如上呼吸道感染、胃腸炎,以及腦部、胸部的疾病。
短形:
指甲偏短的人,屬於比較容易急躁衝動的性格。這類人的心臟功能先天性相對較弱,比較容易發生從腹部到腰部,以及腿腳等下半身的疾病。如果指甲的尖端平平並且嵌進肉裡面了,則比較容易發生神經痛、風濕等疾病。
方形:
這類指甲的長度與寬度相接近,指甲接近正方形,這類人的體質比較差,往往屬於無力型,雖然沒有什麼明顯的大病,但是很容易成為很多遺傳性疾病患者。如果女性出現這樣的指甲,應該警惕子宮和卵巢方面出現問題。
TIPS:最健康的指甲長與寬的比例應該是4:3。
指甲的顏色
甲色偏白:
指甲顏色蒼白,缺乏血色,多見於營養不良,貧血患者;此外如果指甲突然變白,則常見失血、休克等急症,或者是鉤蟲病、消化道出血、肺結核晚期、肺源性心臟病等慢性疾病。需要注意的是,如果指甲白得像毛玻璃一樣,則是肝硬化的特徵。
甲色變灰:
指甲呈灰色,多是由於缺氧造成,一般抽煙者中比較常見;而對於不吸煙的人,指甲突然變成灰色,最大的可能便是患上了甲癬,初期指甲邊緣會發癢,繼而指甲還會變形,失去光澤變成灰白色,如灰指甲等。
甲色變黃:
指甲變黃,在中醫上認為多由濕熱薰蒸所致,常見於甲狀腺機能減退、胡蘿蔔血症、腎病綜合症等;西醫上則認為指甲偏黃多半與體內維生素E的缺乏有關。如果所有的指甲都變黃,就必須接受治療了,因為那是全身衰弱的象徵。
長形:
指甲偏長的人,性格比較溫和不急躁,所以精神因素刺激引起的疾病在他們身上比較少見。但是因為先天的體質比較偏弱,免疫系統較差,很容易患上急性炎症性疾病,如上呼吸道感染、胃腸炎,以及腦部、胸部的疾病。
短形:
指甲偏短的人,屬於比較容易急躁衝動的性格。這類人的心臟功能先天性相對較弱,比較容易發生從腹部到腰部,以及腿腳等下半身的疾病。如果指甲的尖端平平並且嵌進肉裡面了,則比較容易發生神經痛、風濕等疾病。
方形:
這類指甲的長度與寬度相接近,指甲接近正方形,這類人的體質比較差,往往屬於無力型,雖然沒有什麼明顯的大病,但是很容易成為很多遺傳性疾病患者。如果女性出現這樣的指甲,應該警惕子宮和卵巢方面出現問題。
TIPS:最健康的指甲長與寬的比例應該是4:3。
指甲的顏色
甲色偏白:
指甲顏色蒼白,缺乏血色,多見於營養不良,貧血患者;此外如果指甲突然變白,則常見失血、休克等急症,或者是鉤蟲病、消化道出血、肺結核晚期、肺源性心臟病等慢性疾病。需要注意的是,如果指甲白得像毛玻璃一樣,則是肝硬化的特徵。
甲色變灰:
指甲呈灰色,多是由於缺氧造成,一般抽煙者中比較常見;而對於不吸煙的人,指甲突然變成灰色,最大的可能便是患上了甲癬,初期指甲邊緣會發癢,繼而指甲還會變形,失去光澤變成灰白色,如灰指甲等。
甲色變黃:
指甲變黃,在中醫上認為多由濕熱薰蒸所致,常見於甲狀腺機能減退、胡蘿蔔血症、腎病綜合症等;西醫上則認為指甲偏黃多半與體內維生素E的缺乏有關。如果所有的指甲都變黃,就必須接受治療了,因為那是全身衰弱的象徵。