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男人不可一日無薑 但四大禁忌要不得
俗話說:“男人不可一日無姜”,姜是助陽之品,可調節男性前列腺的機能,治療男性前列腺疾病以及性功能障礙。因此姜常被用於男性保健。生薑既有營養價值,又有醫療作用,成為多功能的食療佳品,其用途之大,藥食兩...
2016-01-17 -
一日早中晚 養生各不同
早間養生重在“練” 早晨一般在6點左右起床為宜。起來後的第一件事應該養成清晨大小便的良好習慣,然後打開窗戶,將室內的污濁空氣儘快放出去,換為室外的新鮮空氣。做完這些後,記得喝一大杯白開水,少吃點主食...
2017-03-07 -
一日三棗容顏不老 紅棗最神奇的吃法
古人對大棗早有認識,在《神農本草經》中將大棗奉為上品,認為它“味甘,而肉濃色赤,得火之色,土之味,故能建立中焦,溫養脾胃,為後天之本。萬物生於土,土氣充盈,諸經自皆受益矣”,而且“久服,輕身長年。...
2015-07-17 -
一日品茶也分“秋冬季”
下午15點至晚21點是一日之“秋季”。人的陽氣一日之收與藏和生與長同等重要,如同成熟的穀物,只有收割進倉,才是真正得到。一日之收而未收,如同穀物遺散未歸,人體會虧欠,不堪重負導致衰敗。立秋、處暑、白...
2017-03-07 -
高考飲食:一日三餐這樣吃最科學
隨著高考的臨近,准考生考前怎麼吃最營養最科學成了很多家長最關心的問題。“孩子天天用腦這麼多,一日三餐怎麼安排最合理?”“要不要給孩子買點補腦的保健品?”……對此,知名醫院營養科主任薛玉珠指出,臨考...
2014-06-03 -
9歲英國女孩兩次患上癌症
曾兩次患上癌症 現在艾米莉已經過了5年健康無憂的生活,這意味著她的癌症不大可能復發了。第一次患癌時,艾米莉的一個腎臟被摘除。第二次患癌後,由於接受了強化治療,艾米莉僅剩的一個腎臟衰竭,不過後來...
2013-09-18 -
腦梗塞患者一年兩次輸液並無科學依據
大多數腦梗塞患者康復期為預防病情發作,一直堅持一年兩次輸液治療,認為這樣可以降低血液黏稠度,實際上儘管如此,腦梗塞的復發依然存在。部分地區醫保部門甚至把每年兩次輸液治療作為腦梗塞病人應享受的權利。...
2016-09-27 -
拔罐減肥之後 如何安排一日三餐
現代減肥市場中,除去各種減肥的方法和手段,以至於各種減肥藥減肥茶的實行,中醫減肥也已經成為了日漸流行的減肥方法之一,尤其是拔罐減肥更是很多MM都很喜歡的手段。 拔罐減肥原理 通過刺激經絡腧穴來調整...
2015-09-18 -
拔罐減肥之後如何安排一日三餐
拔火罐減肥早餐: 推薦無糖豆漿,燕麥片,和雞蛋。 如果不喜歡無糖豆漿的話,可以喝水,但是千萬不要吃主食,什麼糯米團子、紅豆糕這段時間都不要亂吃。 拔火罐減肥午餐: 蔬菜、一到二兩米飯、肉類一種。 ...
2013-01-29 -
飲食“一日三摻”讓你一生不得癌症
癌症可能是吃出來的。美國哈佛大學教授康景軒博士說,人們所吃的食物中歐米伽3脂肪酸與歐米伽6脂肪酸不均衡容易誘發癌症。哈佛大學脂類研究中心今年連續在《自然醫學》、《癌症研究》等權威刊物上發表研究結果...
2014-03-21 -
一日三餐如何搭配最有營養
【導讀】一日三餐如何搭配最有營養,這個問題很多人都在尋找,因為都希望自己和家人都能吃上有營養的搭配,那麼就來談談一日三餐如何搭配最有營養? 一日三餐如何搭配最有營養 早餐: 1、紅薯粥、油煎...
2014-12-29 -
一日三棗終身不老是真事?聽專家道來
俗話說:“一日三棗,終身不老”,很多人不禁問,這句話科學嗎?吃紅棗有什麼好處呢?下面小編將為您簡單分析一下。 “一日三棗,終身不老”科學嗎? 棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為,棗能補...
2016-08-22 -
揭秘“影后”舒淇的不老傳說 一日三餐減肥瘦身食譜
早餐:麥片配脫脂奶 舒淇早餐喜歡選擇麥片配脫脂奶。 研究顯示早餐吃麥片的女性更加苗條。麥片中含有豐富的纖維、維生素和礦物質,熱量很低,因此脂肪攝入就很少,又能補充鈣質,是最好的早餐選擇。女性最好選擇...
2013-03-18 -
早餐喝鮮奶喚醒腦活力 白領一日三餐必備健腦食譜
白領每天腦力消耗非常大,如果不能為大家提供足夠的營養,那將會大大的降低工作效率。下面,營養保健小編為大家推薦白領一日三餐必備健腦食譜,白領們趕快來瞭解這些食譜吧!早餐:一日之計始於晨。早餐的重要性在...
2013-07-29 -
一日三式讓男人不壯都難
每個人都不會嫌錢多,每個男人都不會嫌性功能太強。按摩身體的一些穴位,可以補腎壯陽。這些穴位,被形象地稱為“男人穴”,到底如何按摩效果最好?下面的一些按摩方法,可以參照。 搓耳 推薦指數:★...
2014-08-01 -
男人不可一日無姜 吃薑的好處
薑是我們常見的調味食物,但經過炮製也可作為一種中藥材。將具有清熱解毒的功效。對於薑人們都給出了很高的評價,比如說:東吃蘿蔔夏吃姜,不用醫生開藥方等等。將有很多的食療功效,而對於男性來說也是一種不可...
2015-04-21 -
白血病患者的一日配餐
患了白血病後,由於白細胞和白細胞的前身細胞在骨髓或其它造血組織出現異常的彌漫性增生等,損傷身體的其它組織器官,致使患者抵抗力極度下降,常有貧血,目前尚無特效療法,患者到處求醫求藥,而常忽視飲食。世界...
2017-03-08 -
每週吃兩次核桃 有效預防糖尿病
糖尿病預防一直是我們的一個大問題,下面我們就來說說哪些有益糖尿病的食物: 吃核桃可防糖尿病 美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員,對大約13.7萬名35歲—77歲的女性進行了為期10年的2型...
2016-06-30 -
白髮變黑有訣竅:每週溫水洗頭兩次 睡眠要充足
導讀:頭髮變得蒼白,人就會顯得很老。很多時候可能年紀並不大卻已經兩鬢斑白,但是頭髮變白卻不是個不可逆的過程。只要護理有方,輔以食療,白髮變黑也並不是不可能的事。 白髮變黑髮的有效方法 1、...
2014-04-16 -
一日三餐 選擇什麼樣的筷子最好
一日三餐,人們總離不了筷子,可是,你對筷子的使用究竟瞭解多少? 隨著生活水準的提高,人們在飲食上越來越講究,不但追求食品的色、香、味俱全,就連筷子也要精心挑選。目前市場上筷子花樣繁多,琳琅滿目,各...
2015-03-23