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老年人三九起居有講究
衣著 北方的冬季常有大風,一般西北風較多,風力愈大溫度就越低。由於風的壓力可使大量空氣透人衣服內,破壞服裝下層的靜止空氣,致使貼身衣服變得冰涼。風力在五級時,服裝隔熱值有風力在l~3級時的二倍左...
2017-03-10 -
三九天起居養生需要注意什麼?
三九過後,天氣寒冷,我們日常的生活起居應該隨著季節的變化來進行調整。具體應該怎麼做呢? 1.精神養生宜平和 在冬季,自然界的蟄蟲伏藏,用冬眠狀態養精蓄銳,為來年春天的生機勃勃做好準備。人體此時的...
2017-03-10 -
三九起居養生四禁忌
冬季是一個萬物凋零的季節,尤其是寒風凜冽的三九天,人們應該儘量多休息,不要過多的進行運動,以免傷到元氣。其實,這樣的說法並不完全正確,大家還是要注意健康起居,不可因為冬天的到來而不注意起居的細節,...
2017-03-10 -
三九天睡覺不宜穿太多
睡眠方面,首先要做到睡個“低溫覺”。人們的體溫並非恒定不變的,而是處於動態變化之中。晚間9時至11時開始下降,淩晨1時至3時降到低谷,清晨8時左右開始緩慢上升,晚餐後達到頂峰。因此,夜間睡眠是“低...
2017-03-10 -
三九天起居宜忌
三九天,是最冷的季節,患心臟和高血壓病的人往往會病情加重,患“中風”者增多,天冷也易凍傷。心腦血管病是嚴重威脅中老年生命的疾病,其中冠心病連同中風、腫瘤,成為當今世界上的三大死因。中醫學認為,人體...
2017-03-10 -
腎虛脾虛 三九天驅寒補虛6藥膳
時下正值三九小寒天,這是一年中最為寒冷的節氣,很多人都會出現腎虛,脾虛等各種虛弱症狀,那麼該如何補虛呢?下面小編給大家推薦6款藥膳,三九天驅寒補虛效果好哦! 腎虛脾虛 三九天驅寒補虛6藥膳" ...
2016-04-25 -
藿膽丸(三九醫藥)
【藥品名稱】 通用名稱:藿膽丸 中文拼音:Huodanwan 劑型:丸劑(水丸) 【性 狀】該品為黑色的水丸;氣特異,味苦。 【功能主治】清熱化濁,宣通鼻竅。用於風寒化熱,膽火上攻引起的鼻塞欠通,...
2017-03-10 -
感冒靈膠囊(三九醫藥)
【藥品名稱】 通用名稱:感冒靈膠囊 中文拼音:Ganmaoling Jiaonang 劑型:膠囊劑 【成 份】三叉苦、崗梅、馬來酸氯苯那敏、金盞銀盤、咖啡因、薄荷油、野菊花、對乙醯氨基酚。輔料為蔗...
2017-03-11 -
三九胃泰膠囊的說明書
腸胃疾病是一個範圍比較大的說法,許多人覺得腸胃疾病只是小事,如果沒有及時的預防和治療,可能會導致胃癌和大腸癌的出現。腸胃相對於其他器官來說是比較敏感的,經常容易受到疾病的困擾,及時的服用藥物治療是很...
2015-02-21 -
複方丹參片(華潤三九)
【藥品名稱】 通用名稱:複方丹參片。 中文拼音:Fufang Danshenpian。 劑型:片劑。 【成 份】丹參、三七、冰片。 【功能主治】活血化瘀,理氣止痛。用於氣滯血瘀所致的胸痹,症見胸悶...
2017-03-11 -
銀翹解毒顆粒(三九醫藥)
【藥品名稱】 通用名稱:銀翹解毒顆粒 中文拼音:Yingqiao Jiedu Keli 劑型:顆粒劑 【成 份】金銀花、連翹、薄荷、荊芥、淡豆豉、牛蒡子(炒)、桔梗、淡竹葉、甘草。輔料為糊精、乙醇...
2017-03-11 -
三九嚴寒10大滋補養生美食
寒冷的冬季,此時進補是順應中醫養生的法則,健康的冬季食補法能促進人體新陳代謝、提高免疫力,改善畏寒的現象,促進病體康復等功效,更能顯示出藥物所不能替代的效果。推薦十大冬季滋補美食,介紹如下,希望...
2011-01-05 -
中醫冬至三九貼 防病于未然
進入12月,馬上就是冬至了,到中醫醫院預定三九貼的人不數。現在看中醫的人越來越多,不僅是老年人,年輕人也占了相當大的比例。這兩年,很多人願意主動選擇三伏貼、三九貼,緩解病痛。 什麼是三九貼 三九貼...
2014-12-18 -
冬練三九,生命長久
人體的許多疾病都與季節和天氣變化有關。嚴冬寒風凜冽,萬物凋零,容易引起人們的悲傷之感,特別是冬季抑鬱症患者更劊現悲傷、憂鬱、失眠、沉悶的情緒,自覺全身疲憊,整日無精打采,百無聊賴,精力和體力明顯衰退...
2013-08-19 -
三九補一冬來年無病痛 9款膳食讓大家在冬季補一補
到了嚴寒的冬季,人們就開始進補,增強身體以抵禦嚴寒,俗話說:“三九補一冬,來年無病痛”,冬季進補,可以防病強身,扶持虛弱,為來年健康的身體打下堅實的基礎,那麼此時我們應該吃些什麼進補呢?下面為大家介...
2014-01-12 -
2016“三九貼”貼敷時間
隨著京城氣溫驟然下降,很多季節性疾病又開始復發,其中最影響人們生活的就是因為氣候寒冷引起的“痛”“咳”“喘”等慢性疾病。 “三九貼”是冬病冬治的傳統療法,需注意的是,患有類風濕性關節炎、骨質增...
2016-11-24 -
三九桂枝茯苓丸(999)的說明書
無論是女性自己,還是作為女性的愛人,都不願意和婦科這種疾病沾上關係。但是如果真的患上了也是不可避免的,唯一的辦法就是積極的去治療。但是現在治療婦科病的方法很多,怎樣治療也是一個難題。經過多年臨床經驗...
2015-03-21 -
最寒三九來 養生食療養足腎氣保健康
1月5日將迎來“小寒”節氣,標誌開始進入一年中最寒冷的時段。專家提醒,此時節,要注意防寒保暖,飲食方面可搭配一些減辛苦、養腎氣的食療方,在最冷的“三九”天可以養陰生津,益氣補腎。 牛肉蘿蔔可禦寒...
2013-01-05 -
三九補一冬 冬季進補的“四多”
俗話說的好,三九補一冬,來年無病痛。冬季是一個很好的滋補季節,因為冬季腸胃消化吸收力強,食用補品易收藏,健身效果好。 1、多補腎 冬季天氣寒冷,易傷陽氣,而人的陽氣根源在於腎,所以,冬季滋補...
2013-10-18 -
冬練三九夏練三伏 不適合老人養生
在高溫環境中鍛煉,人體只能夠靠大量出汗來散熱。出汗過多,血液濃度增高,血液粘度也隨之升高,電解質特別是鉀便會隨汗液流失。而人到老年後或多或少會出現血管彈性下降,血粘度增加,如果此時不注意補充水分...
2013-06-15