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手指甲凹凸不平有三個原因
人的手指甲有時候也是健康的晴雨錶,手指甲凹凸不平,不但影響美觀,而且可能意味著健康缺失。那麼,具體來講,手指甲凹凸不平是怎麼回事呢? 手指甲凹凸不平是怎麼回事 專家指出,手指甲凹凸不平這種情...
2017-02-13 -
寶寶吃零食必知的四個原則 哪些零食可經常吃
吃零食是能給寶寶帶來很多益處,但它畢竟是一條不是寶寶獲得營養的主要管道,因此媽咪一定要掌握適度及科學的原則。下面就一起來看看吧!寶寶吃零食原則掌握寶寶吃零食的時間家長們可以在每天兩頓正餐之間的時間給...
2016-06-16 -
為什麼老放屁 揭秘經常放屁的三個原因
生活當中有些人老是放屁,而且還很臭,這是十分讓人尷尬的事情,那麼人為什麼老放屁呢?導致經常放屁的原因有哪些呢?今天就為大家介紹一下關於放屁的有關知識,一起來看一看吧! 為什麼老放屁 1、吃過多含...
2017-02-14 -
現代女性飲食需注意5個原則
現代社會的女性,常常受如乳腺癌、骨質疏鬆症、缺鐵性貧血、肥胖症等諸多病症的困擾。女性朋友們如果在日常生活中遵循一定的飲食準則,管理好自己的飲食和營養問題,不但能祛病保健,瘦身美體,預防各種疾病的發生...
2017-02-02 -
高血壓飲食應該注意的幾個原則
均衡合理的膳食是我們擁有健康的前提,同時也是控制高血壓病重要的輔助措施。高血壓病的均衡膳食在於搭配。應當遵循的原則有以下幾條: (1)儘量減少脂肪食物。少鹽、少糖,清淡膳食。 (2)早餐要吃,不吃...
2017-02-17 -
健康跑步應遵循四個原則
方法步驟: 01 跑速慢——不同的跑速對心腦血管的刺激是不同的,慢速跑對心臟的刺激比較溫和。一般來說,用自己的每分鐘晨脈數(清晨清醒安靜時的脈搏數)乘以1.4~1.8所得到的每分鐘脈搏次數作為靶心...
2017-01-19 -
治療脂肪肝 有7個原則要注意
治療脂肪肝有7個原則要注意 第一,診斷明確。包括西醫診斷中脂肪肝的分類、分期、分型、分度和中醫診斷中的辨證分型。診斷不明確就抓不住主要矛盾,就不能做到“急治標,緩治本,標本兼治”,也發揮不出...
2016-11-30 -
鹽分攝入過多對寶寶危害大 寶寶吃鹽記住四個原則
鹽是人體必需的養分之一,但對於身體正處於發育期的小寶寶來說,吃鹽過多會造成極大危害。那麼,到底會有哪些危害呢?鹽分攝入過多對寶寶的危害1、損害寶寶腎臟寶寶的消化、腎臟功能還不太健全,攝入過多的鹽分的...
2016-12-23 -
三個原因讓你比同齡人老10歲
同樣30歲的人,為什麼會看起來比別人老,這並不是天生的,很多時候一些不起眼的小習慣就會讓你比同齡人老得快。再昂貴的化妝品都比不上良好的生活習慣。 1、經常熬夜睡眠不足 工 作、家庭,常常把女性一整...
2016-10-26 -
幫寶寶迅速有效補鈣的8個原則
方法步驟: 01 不要讓鈣遇見草酸 有些日常食物含有大量的草酸,容易與鈣元素結合而影響鈣的吸收。如菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸,在補鈣期間最好少食用這些蔬菜,即...
2015-03-10 -
熬夜怎麼樣才不累 遵守9個原則讓你活力充沛
遵守9個準則讓你熬夜也不累1先補眠若是今天已有挑燈夜戰的打算,那麼先在白天補眠1到2個小時,可以先補上一些睡眠需求量,身體存在每天的基本睡眠需求時間,若是熬夜到疲勞過度,此時即便喝咖啡,也無法達到提...
2014-05-06 -
保養子宮要堅持四個原則
隨著社會分工的變化女人正變得越來越強大,也使其中的佼佼者贏得了“女漢子”的稱呼。但女人無論如何變化,生育的能力永遠是和男人最根本的差別——科學家曾設想過沒有男人的世界,但只要還是人類世界,女性的子宮...
2016-11-02 -
夏天寶寶三個營養輔食介紹 寶寶輔食製作5個原則
天氣越來越熱了,你是不是發現寶寶越來越沒有胃口了呢?但是已經開始添加輔食的嬰兒沒有胃口,吃的少就會影響正常的成長發育,怎麼辦呢?不如來試試小編為大家推薦的夏天寶寶營養輔食吧。夏天寶寶三個營養輔食介紹...
2015-05-07 -
針灸美容的三個原則
針灸是如何實現美容效果的 針灸美容,就是運用針刺、艾灸的方法,補益臟腑,消腫散結,調理氣血,使人體的新陳代謝旺盛,面部的血液迴圈加快,從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾患,進而達到強身...
2013-02-28 -
老人秋季堅持的三個原則
1、堅持秋凍。 俗話說:“春捂秋凍”,要遵循“耐寒鍛煉從初秋開始”的規律,氣溫下降但不要急於添加過多的衣服,使身體有抗禦風寒的能力,增強身體抵抗力。但秋凍也不能過頭,有支氣管炎、胃炎等病史的人,則...
2014-10-19 -
寶寶消化不良糾正有三個原則 家長必知
照顧寶寶的道路上總是磕磕碰碰。寶寶消化不良,包括正常健康的嬰兒,尤其在出生的頭幾個月,也會出現這些症狀,醫學上歸類為“餵養不耐受”。下面我們看看為什麼寶寶會消化不良?寶寶消化不良的原因內因: 我們人...
2017-05-19 -
夏天防止痱子,有三個原則不能忘記!
其實,夏天防止痱子,有三個原則是不能忘記的。以下幾個原則知道了,那麼痱子輕鬆搞定。 1. 降溫 寶寶長痱子,其根本原因是太熱了、出汗了。那麼這個時候,寶媽寶爸們首先要做的就是降溫。 2....
2017-06-24 -
備孕記住三個原則 快速懷孕推薦中醫方法
備孕對於第一次當媽媽的人來說是非常興奮又很緊張的事,有時候明明都算準時間了,可是肚子還是遲遲沒見動靜,這是怎麼一回事呢?那應該要怎樣備孕呢?備孕要注意哪些事項呢?備孕要遵循哪些原則法則一、補好才是王...
2017-10-20 -
中醫針灸 針灸美容需遵守三個原則
針灸美容,就是運用針刺、艾灸的方法,補益臟腑,消腫散結,調理氣血,使人體的新陳代謝旺盛,面部的血液迴圈加快,從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾患,進而達到強身健體、延緩衰老、美容養顏的目的。...
2016-04-29 -
如何針灸美容 針灸美容需遵守三個原則
針灸美容需遵守三個原則?針灸美容,就是運用針刺、艾灸的方法,補益臟腑,消腫散結,調理氣血,使人體的新陳代謝旺盛,面部的血液迴圈加快,從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾患,進而達到強身健體、延...
2016-04-29